2023-01-13积极心理学年会2022

20230113星期五七点三十五积极心理学年会2022

昨天晚上去河边转了一圈，听着赵昱鲲讲的积极心理学，上午看了一会中国心理学会积极心理学专业委员会2022年的年会，去义马看了看技校，晚上和县医院的医生在迪尼斯奶奶的土钵菜喝了一点酒，中午就喝了一点，但是我的三千字的电子日记还没有开始写。其实我现在就是还是喜欢赵昱鲲讲的四十五讲积极心理学，里边的内容我比较喜欢，但是要深挖，要和我的工作、生活、学习结合起来会很难。没有办法，我只能是多听这四十五讲的内容，听着这四十五讲的内容我就感觉比较舒服，多买里边推荐的书，多找音视频听。能够做到熟听成诵也可以，把里边的文字背诵下来也可以，我就可以给别人讲，我就可以给自己讲，积极心理学里边推荐的书我要逐渐买。买十本书看一本我就感觉有收获，其实学完了积极心理学我感觉亲密关系、动机、消极情绪等很多的内容我都需要不停的学习。

我就感觉现在需要学习常识，但是我又不知道各个学科的常识是什么，那就不思考这个问题，现在我要思考的是如何让我高兴，让我周围的人感到高兴，我要多买书，我也要多写文字，这样的话我才能进步。现在我好像找不到写文字和积极心理学的结合，原来就是每天写赵昱鲲的积极心理学的四十五讲感觉很累但是有啥写，现在有书了，能提取文字了，我就不知道应该写什么？我现在好像不听讲课感觉就没啥可写，我也不想写现实中的事情的思考，只想写我的学习、生活、工作的积极方面，听说过一本书叫《人是如何学习的》这本书，也买了刘热生的《破解高效学习的密码》，但是刘热生老师的课我不愿意听，书我也不愿意看，不知道《人是如何学习的》和《自私的基因》我能不能去买和读？但是我就感觉消极情趣的处理很重要。老婆不停地催，我就准备睡觉了，也不想写了，今天的任务是完不成了。22：15