中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第63天

    如果当事人表示自上次晤谈之后“并没什么不同”，咨询师也不必为这种回答而失望，因为其中可能还是会有正面的含义。例如，“没什么不同”代表着情况并没有朝着负向方面发展，也表示当事人仍然有能力控制与维持自己的生活与状态，而使情况可以“停止”恶化。咨询师可以引导当事人思考：即使没有所谓持续进展，是否是已经有了小小改变之后才会有所停滞？在推进当事人产生更大的改变之前，咨询师可以思考与当事人讨论的是：如何多做什么，而能维持目前已有的改变。成功需要一小步、一小步地累积而得，而且，每个人改变的曲线也不尽相同。有人是跳跃性的前进；有人则是螺旋似的改变；有些人则如登阶梯，一步一步地往前；有些人则为前进一小步后，需要很久之后才能再进一格。咨询师需要配合当事人改变的速度与方式，而先维持当事人已有的改变，是在期待当时人更有突破之前，可先致力探讨之外。在当事人更为稳定时，再适时地多提醒他未来的可能挑战，或是鼓励他再多做改变，才容易成功。当事人晤谈后的每一个小小改变都是可贵的，而维持改变、甚或没有更恶化，往往就已经不是一件容易的事了。