20200527星星的感恩日记D8/365

迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——

人生因感恩而富足。

感恩有助于我们实现目标。

感恩给我们带来很多好处——给我们希望,增强我们的耐心,让我们感受自己的力量,提高应变能力。

行动计划里有一项是写感恩日记,并提到说感恩不是一种情绪,而是一种行动!

决定坚持写感恩日记,今天是写感恩日记的第8天。希望自己能够先坚持365天就好啦!

按照自己的习惯来写一写感恩日记!

健康:

1.感恩自己、家人和朋友健康平安;

2.感恩自己十一点半之前睡觉;

3.感恩自己六点半左右起床

4.感恩自己坚持每日运动(D78/365),内容为YouTube点击百万的减肥操+韩小四瘦手臂+林芊妤瘦手臂

成长:

1.感恩自己阅读《图形思考与表达的20堂课》,感悟是想法总是在行动之中逐步清晰

2.感恩自己坚持每日写作(D49/60,D13/100)题目为《认识自己是一个快乐的过程》

3.感恩自己坚持完成丹丹女性财富训练营作业!

人际关系:

1.感恩和时奕沟通交流获得灵感;

2.感恩趁早云宝肯定我很棒,并说只有天使才能认出天使,要好好做自己;

3.感恩和Kiki总是非常同频一致默契;

4.感恩和苏得在安安老师群里认识;

5.感恩我们的养成系美少女群越来越壮大!好开心!

总结:

我的坚持有影响到时奕写感恩日记!

开心!继续坚持写下去呀!晚安!

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