2021年度计划

齐帆齐微课第一篇，1160字数，共累计字数1160

今天齐帆齐2021年度读书写作进阶营开始开课啦，作为一个写作新手看到大家的介绍，迟迟没有发出自己的介绍，我选择先来更自己在齐帆齐微课的第一篇文章。

去年年底我对自己的2020年进行了一个复盘。这是我第一次做复盘，跟着阿果老师我从身体，学习，环境，工作和兴趣爱好这几个方面进行了总结。

今天我也从这几个方面来对自己的2021做个小小的计划。

身体

整个春节假期，做的最多的事情就是聚在一起吃吃喝喝，把我一个本来就胖的人养的更胖了，生了孩子之后，腰疼，头疼，面部皮肤干燥，各种身体不适的感觉都找来了，一位产后教练告诉我说，产后6个月是身体修复的最佳时期，其次是一年内，再不济当你想要修复的那一天也是可以的，最怕的是你一直不行动，目前我家小儿子已经六个月了，虽然我也参加了产后训练营，但很多时候都是偷工减料的，我已经错过了最佳时期，那么我要抓住今年的这个次佳时期。

教练说：产后修复最重要的是盆底肌，这是一个每个女人都要从生练到死的地方，接着是腹直肌，骨盆前倾等等。

今年我的目标就是锻炼盆底肌，最基本的跑跳不会漏尿，咳嗽不会小便失禁。

学习

今年第一个学习任务就是写作，跟着齐老师完成每日千字的日更，每天早晚各读书一个小时，齐齐老师说过阅读量一定是写作量的10倍以上，一个人一年阅读1,000万字和一个人一年只读50万字，结果是截然不同的。读书的目标那就订个1000万字吧，用可看见的目标才能激励我坚持不懈的走下去。

第二个学习目标是播音，我已经报名了大鹏教育的播音课，有声小说是我想要努力的方向，现在我的普通话还不够标准，各个共鸣腔体还搞不明白，这需要我多用嘴说，正好我在陪儿子的时候可以练习，他听多了会说，我说多了说的进步，一举多得的事情。接着我会在喜马拉雅上开始我的播音之旅。

第三个学习目标是理财，现在我已经在涉猎基金，股票和保险，这个只是把他作为了解，不会过多的去学习，精力有限，不能每个都花那么多的时间。因为没有工作，我选择了基金定投，打新股，打新债来赚点零花钱。

环境

今年我会以家庭为主，在家陪伴儿子，同时给女儿补习功课。每天把家里整理干净，给女儿一个安静的学习环境，同时也整理出一张书桌给我自己用。

工作

都说三岁以前最好是妈妈带孩子，所以2021年我的工作就是带孩子，为成为一个自由职业者打下准备，学习一些自由职业者需要的技能。

兴趣爱好

没有兴趣爱好的人生，估计会变得很乏味，一直以来，我对什么都很好奇，学了很多东西，但大多是以可以赚钱来选择的，要说什么不以赚钱为目的，那就是唱歌和手工了。因为这两个是完全不用动脑的活动，还可以愉悦自己。没事儿的时候听听歌，跟着一起哼哼，心情别提多美丽了。十年前我买了一个大的花开富贵十字绣，今年我要把她完成，期待我的作品吧。

今天，在此立下自己的2021计划，在2022年的春节再来看看完成率，一定会有不一样的收获。