自律给我自由。
放假初计划了许多事情，假期过半，计划却一一搁浅。而且我迷上了途游斗地主，一打开，不知不觉就斗了十几把，持续了有四五天之久。
我体会到了自己是如何把宝贵的时间迅速“杀死”的，想想都有些后怕。还好及时刹车，抽身出来。
我常常会问自己，为什么我的成长如此缓慢，生活、工作总是各种困难、不出色？
首先就是我对自己要求不高，即不够自律。这一点从我穿衣打扮上就看得出来：我从来以舒适、简洁为主，而很少追求精致。我加入007以来，写的文章质量并不高，也未作出任何有效改变。
然后就是我没有找到合适的他律。比方说我的家人往往对我这些方面比较不在乎。我的工作环境也相对安逸，这些因素起的作用也很大。
很多时候，人理智上的自我约束并不可靠。只要环境允许、鼓励，人是十有八九会选择偷懒、妥协。比方说学生不好好学习，沉迷于游戏。他其实明明白白知道玩游戏是会耽误学习，也知道考大学的重要性，但一回到家或者寝室，还是会忍不住玩。
可能你并不赞同这个观点，因为对于自律的重要性我们从小到大“被”强调过很多次。我们被教导对于成才，自律是内因、是主观原因，而他律的作用则是外因，是客观的。内因起决定性作用，而外因则是次要作用。
然而事实，真的是这样吗？
我认为更符合大多数人的实际的是，在幼年期做事主要接受环境的约束，在青年期开始接受自己和环境的双重约束，最终是要达到自由的境界，即养成了良好的习惯，从容不迫，游刃有余。
换句话说，自律和他律都是做事的初级阶段，而真正的高阶是自由，心随所欲而不逾矩。
孔子七十岁才能做到这一点，可见路有多漫长。不过如果一直能有好的他律和高度的自律，我相信这一天会更早到来。
届时就可以担负起更多的责任，做更多有意义的事情了。
自律不是万能的，不自律却是万万不能的
提到自律，我们就会想起减肥、健身、学习等等。这些事情对大多数人都需要高度的自律。少数人以此为乐的就另当别论。
减过肥的人都知道饥饿的难受，学习的人都体会过学不懂的尴尬和无助。能一个人坚持下来的人是少数。
除非是像热恋一样对待一件事，或者是把事业、梦想看成自己诞下的婴儿，枯燥的平凡的努力坚持都是要有监督机制的，意志消耗心理能量的速度堪比新车折旧的速度。
减肥多次失败的人应该很有类似体会：如果仅靠意志饿瘦，等到对饥饿忍无可忍之后，很快就会出现反弹。
但是不能忽略意志力的作用。如果完全没有意志力，不下定决心去做，减肥更是失败无疑。
他律、自律都是为了自由
健身软件keep的标语是自律让我自由。他律只是开始，而自律才是结果，自由才是目的。
要想达到自由，他律或者自律往往是结合起来发挥作用的，并且这二者也是呈现出正相关的关系。
一个自律的人往往会给自己找到更高标准的他律，而一个严格的环境，会更容易造就对自己要求高的人。
环境，他人的榜样，激励，惩罚，这些都是他律，而梦想，愿景，渴望，自我实现，这些都是内在的动力，是自律。
后记
最近有两件事情触动了我，一个是妹妹高考的事情，他在我们省重点高中上学，基础很好，本来老师和家里人期盼着她考个重点，最后高考成绩才刚刚过一本线10分。后来和她聊，她说学校里老师管得很松。就连我们成人也很难完全自律，十几岁的孩子，怎么能指望他完全自觉呢？
一个负责的老师，就是给持续学生提供好的他律的老师。
另一件事就是我的同学开始在北京自己当老板了。从给别人打工挣钱、学习经验到自己投资当老板，管别人，她仅仅用了三年时间。这个成长速度还真是疯狂，我得和这样的人在一起才能疯狂成长！