成年人的学习不容易

分享第186天 王建华12.8

中原焦点团队初、中29期

咨询总159次 本周第 3次 咨28

今天以观察员的角色听了一个生命故事。在来访者老师家里出现困难的情况下，依然积极向上、努力、坚持让自已和家庭发生了很大的变化，让我很感动。自已一直在坚持学习，在咨询中不断地梳理自已的思路，厘清自已学习状态，找到自已学习的初心，让我也感慨刘老师所说的成年人的学习不容易。同时更觉察到坚持学习，更要坚持学习效果。就在这样的坚持下，自已能看到自已的进步。坚持学习，安排充足的时间，并空出休闲的时间，给自已一个留白；同时能做到就做到，不能做到就接纳自已的不做到，把自已的心态放好，不着急，把学习的进程拉长，把能力提升，做胜任的事。做重点的事。

    智慧的来访老师！也让我有了反思！

筑基、中级+初级的技术整理、叙事、督导、基本功训练、咨询约练至少四场、许维素老师的课，每天早上的读书，一周一场咨询师之家的学习、一周一本的樊登读书，每天晚上陪孩子至少一小时，想把技术讲出来。

太多了，哪个是可以放下的呢？好像都是必须的。

1、  樊登读书有时间做，没时间放下。

2、  咨询完毕，约练心得简要完成。

3、  接纳自已笔记的不完整。