第31周复盘（8.2~8.8）

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h✓超额完成

3.眼部放松4次✓

4.完成周复盘✓

5.运动4次✓

一.输入

①阅读《曾国藩传》70%

②晨读《剽悍牛人100条》＋晨读内容

③听了鲁豫老师的分享

【见识/感悟】

001 “天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处”。

002 事物皆具有两面性，顺遂之刻要看到危机，祸患之时要看到生机，得意时淡然，失意时坦然，心态平和才能化为危为机。

003 不要把假设当结论，不要把现象当问题。

二.输出

日复盘、进行好友交流探讨、今年以来坚持每周每月的复盘在发布。

【见识/感悟】

“存在极为合理”。这句的意思原来是这样的：凡是符合客观规律的事物，都会出现在世界上；凡是已经出现在了世界上的东西，都是遵循着客观规律出现的。

三.家庭人际

家庭：与家人联系

人际：连接了2位新的小伙伴、一位实体店线上线下都有做的前辈交流、与成长营的小伙伴连麦交流。

【见识/感悟】

很多的事情都是相同，但有时候因为我们自己思维视角没有站在一个整体性的时候还是看事情会有些忽视。

四.习惯养成

眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他

五.运动

运动：散步、健身、平板支撑等都有。

六.总结反思

感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。感谢遇见的人和事。

001 事实是事实，意见是意见。事实有真假但没有好坏。意见有好坏，但没有真假。

002 知识本身并不是力量，知识要考应用起来才会成为力量。

003 双方都带有情绪的时候，别着急发话，先缓一缓。