《论语》学习感悟

Day19学习感悟：

原文：

10.5：

执圭，鞠躬如也，如不胜。上如揖，下如授。勃如战色，足缩缩如有循。享礼，有容色。私觌，愉愉如也。

10.6：

君子不以绀緅饰。红紫不以为亵服。当暑，袗絺绤，必表而出之。缁衣，羔裘；素衣，麑裘；黄衣，狐裘。亵裘长，短右袂。必有寝衣，长一身有半。狐貉之厚以居。去丧，无所不佩。非帷裳，必杀之。羔裘玄冠不以吊。吉月，必朝服而朝。

10.7：

齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。

10.8：

食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气②。惟酒无量，不及乱。沽酒市脯不食。不撤姜食，不多食。

译文：

10.5：

孔子出使他国，拿着玉圭行聘问礼时，恭敬而谨慎，好像拿不动那块玉圭一样。向上举圭时好在作揖，向下放圭时好像在交给别人。神色庄重，战战兢兢；脚步紧凑，好像在沿着一条线行走。敬献礼物的时候，和颜悦色。私下里和外国君臣会见时，则显得轻松愉快。

10.6：

君子不用青中透红或黑中透红的布做镶边，红色和紫色不用来做平常家居的便服。暑天，穿细葛布或粗葛布做的单衣，一定是套在外面。黑色的衣配羔羊皮袍，白色的衣配小鹿皮袍，黄色的衣配狐皮袍。居家穿的皮袄比较长，可是右边的袖子要短一些。睡觉一定要有小被，长度是人身长的一倍半。用厚厚的狐貉皮做坐垫。服丧期满之后，任何饰物都可以佩带。不是上朝和祭祀时穿的礼服，一定要经过裁剪。羊羔皮袍和黑色礼帽都不能穿戴着去吊丧。每月初一，一定要穿着上朝的礼服去朝贺。

10.7：

斋戒沐浴时，一定要穿布做的浴衣。斋戒时，一定改变平时的饮食，居住一定要改换卧室。

10.8：

粮食不嫌舂得精，鱼和肉不嫌切得细。粮食腐败发臭，鱼和肉腐烂，都不吃。食物颜色难看，不吃。气味难闻，不吃。烹调不当，不吃。不到该吃饭的时候，不吃。切割方式不得当的食物，不吃。没有与食物相对应的酱醋蘸料，不吃。席上的肉虽多，但吃肉不得多于主食。只有酒不限量，但不能喝到神志昏乱的地步。市集上买来的酒和肉干，不吃。每顿饭都要有生姜做点缀，但不能多吃。

学习感悟

1“圭”是指官员手里拿的圭板，代表着不同的地位。圭板的主要用途是在上面记小抄。官员通常将需要禀报给国君的诸多事情记在圭板上，作为提醒，防止遗漏。一直以为圭板仅仅是身份的一种象征。

2从孔子的穿衣配饰上面能够学习到仪态端庄，玉佩的作用不仅是身份的象征，同时也是体现个人修养的一种方式，要仪态端庄，如同宋朝已婚的女子的步摇，是对自身仪态的一种约束。

延伸到现在的话，严格规范自己的言行举止，做到落落大方，举止得体。

3食不言，寝不语，这是我们常说的一句话。然而现在社会，我们能够做到整顿饭都不说话的话，是不太可能的，但是我们至少可以到做到嘴里。如果有食物，在咀嚼的时候别说话，如果当别人问话的时候可以示意一下，等嘴里没有食物的时候再开口，这代表着一种礼貌。

睡觉之前呢，最好保持安静，也不要过度兴奋，所以说睡觉前不要过度的刷手机，熬夜，刷手机对我们的身体健康有很大的危害。