中原焦点中19团队党秀丽分享759天，总约练805次，2021年10月31日，周日

关注正向，发现美好

10月31日，第250天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！                         

先生的难得12条

我的难得8条

学习读书

怎么具体化？

比如说要钱怎么要钱？

问谁要？要多少？

要了多长时间才够？要的时候是什么样的感受？

比方说买电车：

怎么想要买电车？多少钱的电车？

你烦：这个烦是什么样子？

是从什么事件开始，从这个世界开始，还是从那个世界开始呢？

两个人报团：怎么报的团？

是什么让他们报团？

抱团是有什么特别的含义吗？

一个被忽略的孩子，他会认为自己是不可爱的，或者是不值得爱的，我不可爱，父母不爱我，我就没有权利去要求父母为我消费，就会造成孩子的低自尊。向父母要钱是一件很大的压力，内心会有很强烈的冲突，我们要想他是怎么处理这个冲突的呢？可能她不得不硬着头皮去向父母要钱，但这个药的过程不是理气壮的，是因为我有权利要钱才要的。

她现在是怎么要钱的呢？

在这个过程中，有没有情绪在呢？从小让他养成的习惯，毕恭毕敬小心翼翼，没有权利意识要求。

来访者没有向对方表述很难受的感觉，她的感受是很痛苦的。这个时候咨询师要充分的共情，不要很快的去帮ta找到解决问题的方案，只有充分的被理解被共情到，他才能够发展出自我力量，也就是：情绪出的来，道理才能进得去。他才有力量去解决自己的问题。

他是一个很隐忍，总是的孩子，其实对孩子是一种丧失，穷人的孩子早当家，这些孩子很早就失去了童年，失去了天真烂漫，失去了表达自己需要的能力。