有效沟通的六大要诀

在我们的沟通中，语言文字仅仅占7%，而肢体语言占55%，语音语调占38%，所以说沟通最重要的取决于非语言。

沟通有六大要诀：

一 、声调和肢体语言决定沟通效果，而非文字。

我们可以想一下，如果让你描述一件事情需要多少时间可以表达清楚？如果让你直接做，多长时间可以表达清楚？所以在亲子关系中，身教重于言传。

再一个例子，同一句话：孩子，我爱你。不同的语音、语调、动作、表情制造不同的感觉。即使没有语言，只有肢体动作和表情，同样可以表达出来而且效果更深刻。所以在表达当中起决定效果的不是文字。

二、重复旧的做法只会得到旧的结果。

凡事必有三种以上解决方法，旧的做法无效，就要换新的方法试一试，要达到沟通目的，一定要灵活。

三、沟通是否增强孩子的力量。

不恰当的沟通方法，有可能打击到孩子的自尊以及自信，降低了孩子的力量，让他越来越不自信，越来越没有自尊，价值感越来越低。

如何沟通才能让孩子更有力量呢？

来，孩子，我们陪着你一起看看怎样来解决这些拦路虎。

孩子，加油，你一定会找到解决办法的。

孩子，我们相信你的未来会更好。

这些说法不但会增加孩子的自信，给予孩子有力的支持，并对他的未来进行肯定，这会提升孩子对未来的信心以及内心的力量。

四、沟通的效果取决于对方的回应。

当沟通无效时，改变自己的方式，达到沟通的目的。想要得到回应至少要换一换方式。

五、沟通需要发问和核对。

发问可以停止我们内心的对话，转为核对。沟通中不要猜测，沟通才会更高效。当我们不了解事情到底是怎样的时候，各种纠结会消耗我们大量的心理能量。

敢于发问，敢于核对的人会有更多机会，也更加的能够得到想要的沟通的效果。所以如果有疑惑有不解，不要猜测，而是主动去问一问。

六，引发孩子照顾自己的人生，为自己负责，为他人带来意义和影响。

最好的母爱是母子分离，当分开的时候，孩子应该有能力照顾自己的人生，为自己的人生负责，并且为他人带来意义和影响。

真正有效的沟通是有方法有诀窍的，需要通过不断的训练才能熟练运用。