我们遇到过哪些逆境

【今日话题】觉察一下,最近两周,我们遇到过哪些逆境,我们怎么处理的?


逆境: 上半个月自己外贸的业绩比较差

心情:  前几天比较淡定(麻木),后来反省,觉得自己得有点焦虑,适当焦虑是必要的。

处理:跑个步,运个动, 干好手头上的事情, 期待下半个月。




1.“买套学区房,上了三年网课。

 2.“省5块钱停车费,交警罚200。 

3.“嫌空调费电,出门买了杯奶茶在超市坐了半天,回到家发现空调没关。”

 4.“超市舍不得买3毛钱购物袋,拿回家路上掉了包五花肉。” 

5.“看中一双鞋五百,没舍得买,和朋友打一下午牌,给他们一人买了一双。” 

6.“把好苹果留着先吃烂苹果,烂苹果吃完再吃烂了的苹果,直到吃完所有的烂苹果。 

7.“每天少吃一顿饭,省下来的钱可以去更好的大医院看胃病。 

8.“吃火锅不想浪费半盘牛肉羊肉,硬吃下去,吃撑着了,半夜送急诊,各项验血拍片花了1000块。 

9.“变天了,800的羽绒服没舍得买。冻感冒了。去医院花了一千多。” 

10.“怕浪费,把吃不完的剩菜打包回家放冰箱里,放到发霉变质再扔掉。

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