随想

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最近挺怪的,晚上睡眠质量大不如从前。参加教师资格证考试之前,每天晚上十二点后入睡,入睡很快,一觉睡到七点左右,白天照样精神百倍。

可自从考完试,自己调整作息时间到十一点前入睡,躺下后辗转反侧,入睡困难不说,半夜还总是醒来,总是处于似睡非睡的状态,早上醒来后总感觉自己没休息好,身体不那么轻松。这是怎么了?

看来,生活少了目标,犹如海上航行没有了方向,突然少了奔头,便在海上随波逐流。马上给自己立下一个FLAG,学习英语,明年再考另外一个证书试试。就这么愉快地决定了 。

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