学习笔记 Day19 重新认识了“别人的好”

总感觉今天这个话题鸡汤性太强,生怕用力过猛补成大姨妈了,搁浅了两天才敢逼自己下手,下手了也还在飘。。。

01

没有人是圣人,我一介凡夫更不不能免俗,会在不经意间“见不得某个人好”,当然自己也会意识到我又见不得别人好了。这事儿只会给自己徒增心塞。

大多数人着实见不得别人好。

这是普遍存在的现象。看到别人一步一步好起来,就相当于看到自己一步一步落下去……那感觉无论如何都不好受吧?

02

当别人看到我们的不好,跟我们说出来的时候,情绪上多多少少都会有些低落,对这件事情耿耿于怀。就像上学时老师说你怎么这么笨,这么简单的题目都不会,讲过多少次了?这个缺点就被无限放大,觉得自己哪里都不好,没有可取之处了。

笑来老师说:

被别人指出缺点,起初有些难过和沮丧是正常的。

如果对方指出的缺点,确实是你身上存在的,那你应该感谢他的提醒以及激励,因为这有可能是你改掉这个缺点的一个契机。

如果对方只是为了打击你,那么他就是那种看不得别人的好的人,你只要自顾自地成长,这些人慢慢就会从你的世界消失。

看得见别人的好,也应该看得见自己的好。不用妄自尊大,当然也没必要妄自菲薄。

无论是对待他人,还是对待自己,都应该保有一个平和的心态,正确看待优点和缺点。

专栏里面有位读者留言举了个很生动的例子:学生因为讨厌某位老师,而把这门功课学得一塌糊涂,想想看这不是很愚蠢吗?

因为讨厌某个老师,或者由于一些不愉快的经历,所以干脆就放弃了某门学科的学习。

这样一来,最后受损失的其实是自己。

这就好比我们去办理港澳通行证或者护照,关注的应该是办理这事儿本身对我们的用处,而不仅仅是办事员对待我们的态度。

态度固然也很重要,但是因为态度不好就放弃办理证件,显然不是一个明智的选择。

03

有时候,我们看得见别人的好,但是并没有试着去学习它,而是拿过来和自己对比,最后造成自己心理上的沮丧。

这其实本质上和看不得别人的好是一样的。

看见别人的好,那就想办法去学习,不然这种看见也只能是一种“视若无睹”而已。

这就好比,如果看到地上掉了100元钱,我们不会想着自己现在兜里只有10块钱,而在那里自艾自怜。

多半会想办法把它捡起来,让它为自己所用。

我们不能像捡钱一样轻易捡到别人的好,但是可以去学习甚至去欣赏,这样也比拿对方的好打击自己要强得多。

04

所以我们应该怎么正确看待别人的好呢?

首先开始承认自己有“见不得别人的好”这种问题,就已经开始调整自己的心态了。

承认它,并把它放在一边,然后把自己的注意力都放在自我成长上。

慢慢我们就会发现,等到自己真的成长起来之后,原本放在旁边的这些问题,好多都已经自动得到解决了。

看得见别人的好,是为了让自己过得更好。

别人的优点我们可以拿来参考,别人的缺点可以拿来作为提醒。

总有些时候,我们会不由自主地与他人比较,最终发现当下的自己就是不够 OK,在这样的时候,就要启动自己的元认知能力,告诉自己:

我们是活在未来的人,所以,即便是要比较,应该比较的是未来,而不是当下……

我们当下的任务其实只有一个:成长。

「证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。」

生命是一场修行,在“看不得别人的好”这一点上,要看到别人的优点,学习别人的长处,虽然是很早都知道的道理,却一直做不好,要继续修炼。

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