啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!
一个高三孩子,一碰书就感觉烦躁难受,学不下去。特别是数学,一看就头疼,总有一种灰心丧气、怎么学也学不好的感觉。
可是这个孩子曾经的成绩考重点大学肯定是没问题的。高二的成绩,老师和家长都觉得不错,可是她自己觉得很糟糕,觉得自己应该更好才是,可是怎么努力好像都不能再上升,导致学不下去。不看书,更不敢去考试,休学一年。
经过之前一段时间的催眠,孩子现在已经愿意去学校,而且觉得学校比家里更有意思,也可以学习,也可以考试了。
但现在也还有上面说到的关于一碰数学就头疼的症状。
下面说说处理的过程。
1.连接症状的原因。
催眠疗愈深度创伤技术,可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源,或者通过投射,能够很精准的把握疗愈的方向!
疗愈情结,可以快速有效的帮助恢复!一般一次催眠就有立竿见影的作用!
催眠中连接问题的原因,
她感觉学习总有一种灰心丧气的感觉,催眠中通过感受具体化技术,她灰心丧气是觉得别人都学了很多,自己学的很少,感觉自己没用。
所以我们看到,她学不下去是有一种焦虑和不能认同自己,害怕自己掉队,害怕自己没用,害怕被不好的评价。
2.如何处理呢?
深度催眠中,可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口,可以编码原始记忆中的行为方式,化被动承受为主动解决,释放情绪,找到力量,疗愈情结!
第一,强化正面认同。
她一直觉得初中的状态特别好,头脑灵活,精力充沛,在同学中人际活跃,是被围绕的中心。
但其实现在的灰心丧气在初中也有过,初中虽然成绩好,但是也有考的不理想的时候,每当考得不理想,整个内心也是颓废的,会怀疑自己。
初中看起来状态好,是大部分时间都可以用成绩来匹配能力。每当成绩好,她就会感觉不错,是因为成绩可以证明她的优秀,她才能有好的状态。
可是当成绩不好,她就会怀疑自己,这是不能认同自己的表现。
所以现在的灰心丧气,是因为一直以来都不能认同自己而产生的自我否定。而在初中就已经有这种不能认同自己,有这种自我否定。
但其实她的能力是很好的,好的能力是恒定的,并不会因为一两场考试就变差。所以就算初中有一两次考得不理想,仍然有很好的能力。催眠中强化对初中自己能力的认同:就算考得不理想,我也很棒!
休学前也是一样的,休学前成绩也很好,所以也并不会因为现在考试的成绩否定自己的能力,催眠中正面强化自己的能力,强化对自己的认同。
当催眠中强化她的能力,正面去认同自己,她感觉到内心得到很多安慰,焦虑和紧张少了很多。
第二,处理负面否定。
觉得灰心丧气,是觉得自己看书少,觉得自己没用。
这是外在的评价,这是内化的否定人格。
这是关于焦虑,关于死亡。
否定就是一种毁灭,就是一种死亡。害怕的不是死亡本身,而是对死亡的恐惧。
焦虑的不是不好的结果,而是发生不好结果的可能性。其实如果确定就会发生不好的结果,反而焦虑会减少。
所以要解决焦虑最简单直接的方向,就是允许最坏可能性的发生,看看结果到底能有多糟糕,同时找到应对的力量。
所以催眠中允许否定的、说她没用的声音,看看到底能怎么样。
当面对被否定,被说没用,刚开始她变得极度的烦躁,因为她想要改变这个声音,改变这个评价。
这是大多数人本能的防御,是一种对抗,然而对抗的力量却是微弱的,因为想要改变,想要对抗,就已经陷入别人的评价的暗示里,已经陷入自我攻击的诱惑里,没有独立和自我认同的人格。
所以当她尝试去改变评价,改变声音,却发现无法改变。既然无法改变,那我们就要去往有力有效的方向。
催眠中运用暴风雨放任技术,将被否定的恐惧放到最大。利用死亡的本能,超脱对死亡的恐惧,把被动的承受转化为主动的力量。
催眠中允许评价的声音更大声,她看到评价的声音变成逛风暴雪,电闪雷鸣,老天都在怒吼,大地都在震动。
她感觉自己被声音控制了,自己嘴巴里也在不停的重复“我不行”。
感受非常不好,所以这个过程很不容易,需要咨询师的坚定和陪伴。
评价的声音还可以更强烈更大声,不阻止评判,让评判达到极致,她感觉快要爆炸了。
最后“砰”的一声,什么都没有了,她也没有了,声音也没有了,她被电成了空气,世界瞬间安静了下来。
她却一下子感觉到内心释然了,舒畅了,恐惧和烦躁都不见了,评判的声音也不见了,好像也不过如此。
她再回到学习上,回到做数学题上,就感觉很开心,感觉心无旁骛!
抑郁恐惧、焦虑强迫症的处理主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理催眠实录,包括视频和文字,实战型心理障碍催眠专家。
专注及擅长领域:
抑郁症、恐惧症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊恐发作;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;恋爱/婚姻关系疗愈;心理催眠技术与疗愈课程培训。