鱼苗A01-“三个月学习保鲜期”，我终于打破魔咒

大家好，我是香樟树，坐标浙江宁波。

过去的一年里，加入了几个社群，写的最多的就是自我介绍。每一次自我介绍，就是对自己的一次深度“复盘”，从最初的茫然不知所以，到如今的逐渐清晰。真的感到，最熟悉的陌生人便是自己。

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学习那些往事

我是白羊座，典型的风风火火却又不长记性的个性。大学毕业至今有十多年，我像只陀螺满地打滚，回过头发现仍在原地踏步。

大学毕业第一年，职业的新鲜劲刚过，为拓宽视野，我报名参加了心理咨询师培训。一开始雄心勃勃，每个周末早起骑车一小时去劳动中心培训。可惜坚持不到三个月，我就被懒觉打败，有了第一次请假，就有了第二次，第三次……直到自己被懒惰彻底打败。

文的不行，就想学点“武”。有一次，找了私教学习游泳。老师说，只要坚持半个月，保证能学会。而我，则用了近两年。别人用一个星期熟悉水性，我用了半个月；别人用半个月掌握技巧，我用了一个月；别人用一个月巩固提升，我学完就束之高阁。自己感到惋惜时，又重头学起。

最近两年，知识经济火爆，“热爱学习”的我怎能错过，可是结果却是：熊猫阅读没毕业；流利英语说不了了之；汉字思维课断断续续；拆书拆不下去，给孩子报的网课，因我的陪伴缺失而无疾而终……

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2018年的逆袭

2017年6月18日，我无意中翻到一位邻居的朋友圈，看到他们每天早上六点在户外练习瑜伽。想都没想，冲动的我又加入了。

“妈妈，我估计你做多能坚持一个星期”连儿子都不再相信我。

第二天，我真的早起，并一直坚持到现在。

早起练习的成功，第一次打破了我对学习仅仅三个月“新鲜期”的魔咒：

2018年，我加入剽悍读书营，长长的一年，我参加了读书营所有的主题活动；

2018年有半年时间，我的周末都泡在学校，系统学习瑜伽知识，从早上八点练到晚上五点，成功拿到瑜伽教练证书。

2018年9月，受到读书营的启发，我和两个好友组建了一个线下的分享社群，三个月，社群已有160名成员，着力于好物分享、亲子互动、邻居互助……

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适合自己的“良药”

过去十多年，开始时轰轰烈烈，结束时草草了之。我与学习的蜜月总是那么短暂的三个月。那么，到底是什么神药根治了我“瞎折腾”的臭毛病，在短短两年内“药到病除”的呢？

第一剂：抱团取暖

惰性，或多或少每个人都会有，当它来势汹汹时，抱团对抗就显得比单打独斗更有威力。感谢一起练习瑜伽的十位邻居。一直以来，大家目标明确，行动力强。最初户外练习，天气转凉后，大家齐心协力寻找新场地，比如借朋友的新房子，找附近的跆拳道馆，最后被瑜伽馆整体“收编”。虽然现在大家锻炼的时间段不同，但定期相聚，戏称汇报表演。

抱团进取让我尝到了小甜头，之后为了弥补自己定力不够的缺陷，我特别喜欢用这一招。开启一项新任务，我一定找人来陪读，而最佳的伙伴就是我读五年级的儿子。他陪我一起练马甲线，一起每日三句话复盘。言传身教是最好的教育，我们在抱团中彼此赋能，共同成长。

第二剂：成功才是成功的母亲

这是猫叔的名言，我深以为然。在学习的道路上，时常给自己一些成功的体验，愉悦感伴随你渡过一个个艰难的坎，时刻暗示你带动你朝着成功迈进。

比如天气转冷，早起变得非常苦难。为了不动摇“军心”，我们设置了朋友圈打卡，在获得无数点赞后，自信心爆棚，大家戏称即便下刀子都不会轻言放弃，否则多打脸呀？

比如刚组建线下社群时，趁着新鲜劲，我充分挖掘自己的资源，甚至不惜托关系给群友带去一些实实在在的利好，一开始的良好口碑不仅让社群一炮打响，更是激励我们一直做下去。

第三剂：目标+复盘+变现

抱团也好，激励也罢，这些外因终究不是决定因素。人到中年，冲动、盲目的学习，都只是作秀，没有走心的努力，都只是看起来很努力。

先完成后完美，培养微习惯，目标管理，复盘才能翻盘……在读书营浸泡了这么久，我深知这些方法只要跟着做一定没错。

目标，做所有事情必须规划，设立月度目标、季度目标和年度目标。春节期间，我给自己定了2018年的三个年度目标，每个月设置小目标，请老公和孩子来监督我。有了这些主要目标，当我对其他新事物“蠢蠢欲动”时，就学着拒绝，坚定地抓好主要矛盾。

复盘，针对这三个年度目标，每个月对完成情况进行复盘。前期，即便做得还不够好，我都给自己“七分夸三分批”，自己给自己打气，逐渐地，信心回来了，热情提高了。复盘上瘾后，再多的批评也能听得进去，并愿意主动改正。

变现，教是最好的学习。考瑜伽教练证就是为了更好地提升自己的能力。为了能招到学生，我给同事们免费培训，提前背熟口令，一遍遍地试课，半年下来，发现自己不仅瑜伽练好了，口头表达更准确、更到位。

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写作，我来了

但是我依然深知，过去一年，我在读书写作方面的进步不算大。囫囵吞枣、不求甚解、读书思考的能力并没有得到很好的提高。

鱼哥的基础写作班，不缺同频的伙伴，不缺有经验的老师和学长，不缺方法和方向……就缺一颗“死磕到底”的决心和勇气!

我准备把好了吗？

准备好了！