2020-1-16 丰盛的早餐

大概是得知大宝津阳要到来的时候开始吧,我们的早餐就开始变得越来越有质量了,截止到今天那真的是看上去是色香味儿俱全,而且营养非常的丰富。

美味的烧饼


我家先生的爱心菜


早餐必不可少的蛋蛋

每天早晨我会每个人煮一个鸡蛋,我们家是一家四口,所以应该是四个鸡蛋,那为什么少了一个呢?因为有一个已经进到了我家先生的肚子里啦!


应季美味的水果


清口又清肺的藕片

我们的早餐必不可少的一道菜就是凉菜,以前夏天的时候会是黄瓜,后来呢就变成了芹菜,最近也不知道为什么大宝二宝还有我家先生都特别爱吃这个藕。所以呢,藕现在也成了我家现在必不可少的凉菜之一。


必不可少的五谷米糊

乍看上去这碗五谷米糊可能看不出来什么,但其实我这里边放的宝贝可真不少,至少不下20种。

具体是哪些宝贝呢,有好多我根本叫不上名字。但是那里边真的营养很丰富,像核桃仁,花生仁,美国大杏仁还有开心果,红枣以及黄豆等等,各种各样的五谷都在里边。

所以说这碗五谷米糊真的可以说是非常的营养丰富。像平时呢,有时候我还会放一些胡萝卜或者红薯。最近发现红薯不是特别的新鲜,所以就没有放。

小铁爱分享:身体是革命的本钱,只有照顾好自己,才有能力照顾好别人。2020请一起为我们的健康保驾护航。。。。

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