我的爱、喜悦之旅3

看了崔颖老铁公益群的一篇觉察自己的短文，今天在一些时候，能够跳出自己，观察自己了。虽然有时，还是会被孩子惹怒，但是能够快速觉察。

发现自己不能一下就跨到无条件的喜悦中，而是要先从觉察自己开始。

晚上孩子们留宿，因为一些事，我没有刻意要去表现自己，也没有与别人不同的作法对抗，这是自己很大的改变，我无力改变他人，静静看着是可以的，做好自己的一部分就可以了！

晚上冥想还是觉得观察自己好难，视线总会被外在的人事物所影响。