2020-04-21 看见自己

我还记得有一次小丫说看见孩子哭泣的时候，她看见了儿时的自己，当时很惊叹她的这种觉察能力，其实很多年前自己在书本上也看过这种，总觉得很神奇。后来接触慧慧，对她的情绪能力觉察也觉得赞叹。因为很喜欢这种觉察能力，于是我努力练习，强迫自己刻意为之。但是自己也很好奇，为什么自己感受不到。有时候想，可能人就是有差异的，我本身属于不敏感的，又或者像身边人说的那样，我是理科生，属于粗线条的人群。有时候甚至还会庆幸，自己和玻璃心很遥远。

今天看到李松蔚老师的一段分享

想一想你小时候有没有这种情况，妈妈给你盛的汤，你说:烫。妈妈尝了一口，说:不烫啊，一点都不烫。或者奶奶要你穿羽绒服，你说:热。奶奶说:今天很冷啊，怎么可能热?一这 种沟通在生活中，几乎天天都会出现。

父母可能觉得，没什么啊，不都是这样说话的吗?但是想一-想我们小时候，听到这种话的反应。

最低限度，我们会觉得不舒服，父母不理解我，也不尊重我的感受。我对他们的信任感会受到影响，这样次数多了，有什么话我都不想再跟他们说了。

不舒服还算好的。比这个可怕的是，我们慢慢接受了这样的设定，觉得大人是对的。从此就不再相信自己的感受了，觉得自己不应该有这些感受。开始隐藏它，总把别人的意见放在前面。但是感受不会消失，有时就会很迷茫。

不是没有感受，而是不再相信自己的感受，看到这里，瞬间泪崩。我仿佛也看到了已经变成唯父母的话才是对的那个小人：

小时候，父母说，我女儿从不挑食的，于是从小到大，在餐桌上永远只敢吃面前的菜，直到现在，都是这个习惯，放得离我远点的菜我是一定不会去吃的。因为我吃什么永远都无所谓。

父母说，我女儿很好说话的，于是，别人给我的东西我从不敢拒绝，就算不喜欢也默默全部收下。

父母说，一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。刚上初中的时候就让我理了个超短的头发，穿的衣服一般是蓝白色的校服。记得初中毕业的时候，有个同学跑来跟我说，呀，我一直以为你是个小男生。就在前一阵，父母就很纳闷，明明我都赚工资了，为什么不知道花钱买点衣服穿呢。因为我穿什么已经无所谓了。

大学期间，我准备转去修金融的双学位，父母说，学那些没用，学好你的理工科。

父母说，读书的时候不允许谈恋爱，于是工作以后才匆匆恋爱。

父母说，国企好，于是放弃了外企的offer，进了国企。

是，渐渐的我养成了万事和我无关的性子，我的口头禅永远是：随便啊！都可以。

因为不去关心，就没有感受。

如果和父母实在有冲突，我的方式首选一定是回避。

想起今年回家过年，约好友A见面，我却要瞒着父母，偷偷溜出去。只因为父母一直不理解，我为什么喜欢这位只有初中学历的朋友。

想来真的很好笑，我已经不是那个小小孩了，在父母面前我仍会觉得他们是对的，只要违反了他们的意愿自己就是错的。

感恩今日自己被看见，让我又有了力量前行。我想明年再回老家，和好友见面再也不用偷偷摸摸了吧。