晨间日记2021-4-14

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜 音频2个

  上午:上班

  中午: 午休

  下午: 去中山

  晚上: 腹部训练

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 录音频 听课 文字稿

健康 ~跑步 跳舞

家庭 ~ 和先生跑步

心灵 ~ 经络 大礼拜166 揉腹6

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