我用48小时成功地战胜了第一次和奥密克戎的亲密接触

我用48小时成功地战胜了第一次和奥密克戎的亲密接触。现在我把自己怎样战胜奥密克戎的经验分亨给大家，这里边包括我自己抵抗的过程，还有这心态的过程，大家觉得有用的话，就拿过去做为经验之谈吧。

我是周五的晚上八点，觉得嗓子有点干，就感觉可能是中招了，因为身边的几个中招的人，一开始都是从嗓子干开始引起的。那我当时做的第一个决定，今天晚上要吃晚饭，我平时是不吃晚饭的，我说既然病情来了，那营养就必须先跟上，所以当天晚上还不是很严重的时候，我就点了一堆外卖，吃了一顿，吃完之后就把自己搬到另一个房间里。

我给家里人说，谁也不要到我的房间里来，我怀疑自己阳了，当时在办公室的时候，有那个测的试纸，后来我发现那个是捅鼻子的，我就没让他测，因为捅鼻子挺难受的。当时我心里已经很不舒服了，我就当阳的对待，回到家里就把自己封闭起来。

然后，我做的第一个动作，就是把饮水机搬到卧室来，弄几个保温杯，一天喝个4，5升水的样子，多喝水，多上厕所，

我用的药，就是莲花清瘟那个颗粒，最后我加一个布洛芬，加的原因就是，我在家眼睛不能看屏幕，一看就酸胀疼，结果就连续睡了36个小时，但是两三个小时醒一次，昨天晚上实在睡不着了，我就吃了一颗布洛芬，但还是睡不着。

昨天晚上一点半的时候，我就找了一个催眠曲，结果我真的听了五分钟就睡着了，睡到四点多醒了一看，我这个后背下面的褥子全都湿了一片，我就知道我的盗汗病又犯了。

没想到今天早上起来一看啥症状都没有了，正好是从发病到康复经历了两个晚上，两个白天，一共是48小时就结束了。整个过程我采取的就是这么几个措施，多喝水，然后就是及时用药。但是这个药不要乱用，其实你用上药都是缓解症状的，他跟你这个抵抗病痛没啥太大关系。

我这个卧室是向阳的，我这个床上满窗阳光，我虽然发烧，但我不畏寒，如果说我抗击病毒比较成功的话，我觉得阳光晒应该是起了很大一部分作用的。

我这个人心态特别好，我们的身体可以有病，但是我们的心态不能有病，我们的思想不能有病，我觉得这是非常重要的。我觉得目前我们大家对这个新冠的心态的这种崩溃，要远比病毒对我们身体的伤害要大得多。

还有一个就是个人的基本身体素质，这些年我一直坚持锻炼身体，当然我锻炼身体不是去健身房，我是非常讨厌在封闭的环境下去运动的，偶尔打打羽毛球，在室内那是没有办法，因为外面有风，我的运动基本上都是沿着河边慢跑5公里。

新冠病毒，它真的不可怕，但是我们能不得，尽量不得。保证好心态，备足小药品，做好防护措施，这事不要慌，心态和措施最重要。预祝我们大家能够尽早的走出新冠的阴霾，早日恢复到常态化的生活状态之下。