我和亲密之旅(二)

倾听就是爱,了解中有医治。

黄博士的这句话萦绕在我心中,久久不能散去。我每每在心里重复这句话,眼泪竟然也能溢满眼眶。

7月27日,我参加了黄维仁博士在上海举办的原生家庭专题训练营。这是我第一次看到黄博士。虽然已经参加过两次初阶的培训,但恰好都不是黄博士亲自带领的。

黄博士身材高大,声音很浑厚。他是西北大学的心理学教授,致力于把自己掌握的心理学的尖端专业知识变成普通人都能运用的工具,运用到自己的日常生活中,提升自己爱的能力,改善爱情、婚姻、亲子等重要的关系。

黄博士用一个小猪实验的录像让我们明白了幼年经历的事件是如何影响大脑以及以后的学习能力和情绪的。

实验中把几只强制提前断奶的小猪放在一起,它们会变得非常有攻击性,互相攻击直到精疲力尽。又让它们站在一个十字架型的高台上,一段是有玻璃防护的,一段是没有的。提前断奶的小猪不敢走到没有防护的那段去,而正常离乳的小猪则能够自由探索。最后一个实验是把小猪放在一个水池里,水池有个平台,爬上去可以休息。正常的小猪游一圈找到平台后就爬上去休息了,第二次进入水池时会直接游到平台那里。而提前断奶的小猪在水池里显得很惊慌,就算游到平台边也不会爬上去,第二次进入水池依然一样,丝毫没有从之前的经验中学习。

比起正常小猪来,提前强制断奶的小猪变得更有攻击性,更没有安全感和缺乏学习能力。科学家认为这个实验的结论同样适用于人类。

之后,将亲密之旅引入中国的吴新萍女士又分享了自己的原生家庭对她的影响。她出生在一个工程师家庭,小时候由外公外婆和爷爷奶奶抚养,到九岁才回到父母身边。

父母对她很严格,如果没有考第一就会挨打。这一方面让她变得很努力,很能干,但也带来了其他方面的问题。她曾经担任贝塔斯曼书友会的总编,虽然在外人看来事业上很成功,但她觉得自己像个空心人。坐在上海高层住宅的阳台上,会想:是不是跳下去就好了。直到她遇到亲密之旅,开始一点一点地学习。她说原生家庭就像生命之树的树根,而树枝是职业、婚姻、健康等等。之前她的生命之树上只有职业这根树枝上有叶子,其他都是光秃秃的。而我们可以通过学习去除原生家庭树根上的腐烂部分,让生命之树变得茂盛。


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下午的学习,黄博士让我们各自找两个以前不认识的学员组成三人组,轮流回答黄博士的六个问题,一个人说的时候,另外两个人仔细倾听。通过这六个问题,每个人都梳理了一遍自己的人生经历。然后每个人都对另外两个人说出自己对对方的肯定、欣赏和鼓励。黄博士说,这就是我们宝贵的珍珠时刻。要好好记住这样的时刻,它能帮助我们抵御人生中不请自来的风浪。

一天的学习结束了,我带着满满的收获回到家中,心中回响着黄博士的那句话:一颗最美的心,是受了伤以后没有变硬去伤人,而不断寻求医治、不断学习去爱的心。


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