生气日记

生气事件：

孩子经常东西放到一个地方，自己就忘记了

比如：

前一天晚上和孩子一起把彩泥放到书包里，然后第二天孩子就说找不到了，又买了。其实就在书包里。

明明自己把卷子夹在了练习册里，第二天老师让拿出来她就忘记了。

情绪表现：

生气，烦躁，堵得慌…

为什么会有这些情绪呢？

生气孩子怎么能忘记这么简单的事呢？

生气我自己，如果前一天晚上再和他说一次，或者早上上学前再和他说一次该多好。

为什么当孩子表达自己的失误时，我总是忍不住关注事件，而忽略了孩子的感受呢？

对自己出现这些情绪的表现也很失望…

深层次的需要是：

希望可以给孩子提供完善的，足够的，和孩子成长随时匹配的支持。

希望孩子在学校的生活是愉快的，不要紧张，慢慢来。

希望证明自己的力量，能力。

物质需求，心里需求，有哪些呢？

心理上希望孩子可以得到老师的认可，多鼓励，多赞美，害怕老师会不喜欢孩子。

客观的评价：

孩子发现自己找不到试卷，错过了上午的单元测试，可能已经心情不太好，这个时候告诉家人，我们没有理解孩子，而是追问为什么会发生这种事情，并且督促孩子中午完成。

如果我是孩子的话，我也不开心，爸爸妈妈一点都不理解我，我也不想找不到呀，我也很难过呀…

为什么我需要这些呢？

作为母亲很害怕自己做不好，也很害怕孩子做不好。这些焦虑源自，我对校园生活未知的迷茫。

我不知道我该做些什么，孩子才可以轻松的从一个幼儿转变成一个小学生。

尽管我的心里告诉我，慢慢来，一切都会顺其自然的发生。可是每当有事情摆在面前，还是忍不住的生气，郁闷！

那我还可以怎么做呢？

第一步，要学会共情。

共情孩子的情绪。面对事件，孩子才是那个最难过的人，而不是我。

第二步，询问孩子的感受

站在孩子的角度觉察和思考，给予孩子支持。

第三步，启发式提问

问问孩子“那我们怎么做，你才不会忘记呢？”

和孩子一起探讨解决方案。邀请孩子一起想办法。

第四步，给予鼓励

对于孩子的想法给予鼓励和肯定。试试看。

---

把孩子的人生还给孩子。随时准备伸出援助之手，却不可以越俎代庖。

孩子需要的是关怀，而不是管教！