怎么复盘？

复盘的步骤，在书中主要分为6个：

1.回顾目标

做一件事最重要的是完成好它，达成目标。而复盘首先要做的就是回顾目标，再一次提醒自己。

2.叙述过程

完整回顾并且记录事情发生的过程，以及当时的心情，才能更加客观的看整件事情。

在叙述过程时一定不能美化自己，要勇敢面对自己的不足，也要肯定自己。尽量做到客观。

3.评估结果

评估结果时要看看结果和目标差距有多大，是完全没做到，还是做到了一部分，甚至是超额完成。

4.分析原因

分析原因从主客观入手，以自己为中心，着重分析内因。

5.推演规律

推演的规律要符合逻辑，要具有普遍性。

6.形成文档

这一步是最后的，但是也是最重要的。

刚开始用纸质文档记录，可以让自己冷静下来，客观分析；之后转为电子文档，方便备份。

值得注意的是，这些不是一成不变的。在平时的复盘过程中，熟悉了操作之后我们可以进行简化和升级。