2022-8-8晨间日记

今天是什么日子

起床：5：20

就寝：23：00

天气：晴

心情：开心

纪念日：爸爸节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：照顾老爸，开导老妈，和姐姐哥哥商量爸爸的治疗方案。

改进：学习时间太少，利用好碎片时间输入。

习惯养成：发圈少，加微信也少

周目标·完成进度

今天又是周一了，本周重点任务是陪爸爸妈妈，让他们开心，给他们力量。

学校周三放假考级，老师也可能度过一个难的的假期。

学习·信息·阅读

学习输入少，思考不深入，输出方面只做了简单的复盘。

健康·饮食·锻炼

本周有三次没有吃早餐，其他时间也只是吃一个鸡蛋，晚上吃饭时间晚，并且吃的多，这是不好的习惯，需要调整。

早晨起来后，容易后背不舒服，就拉几个单杠，有时还忘记。

人际·家人·朋友

周四儿子学习回来了，状态很好，自己感觉收获挺大，女儿生病发烧都是老公和婆婆照顾，感恩任劳任怨的婆婆和细心包容的老公。

爸爸的状况不好，贫血，无力，情绪焦虑。姐姐说要换治疗方案。

工作·思考

布展，画展开幕，和文旅局、妇联对接工作顺利，暑期画展活动成功。

最美好的三件事

1.有时间来青岛照顾爸爸了。

2.学校周三放两周假。

3.儿子在济南交到了正能量的朋友。

思考·创意·未来

虽说来青岛是照顾爸爸，环境的改变也会带来思维的改变，聆听身边人内心感觉，寻找思维的不同，创造更深度的链接。找到更好的解决方案。

能和爸妈姐姐哥哥至亲的人在一起，本身就是一种幸福，感恩智慧的父母，感恩姐姐哥哥的担当，能够绵绵无绝期的还是父母情和手足情深。

至于未来，最重要还是有个健康的身体，近期陪爸爸的同时，建议亲人都检查一遍身体。