你已经是成年人了，把情绪戒了吧

今天6月25日，天气晴，心情很一般。因为实训已经第三周了，但所要做的事情是越来越多，我本来就是个比较自卑的人，比较抵触在别人面前讲话，但在实训时几乎每天都有人要经历上台讲话，也没办法，本来就是为了锻炼自己，但我不喜欢这样。社会上有什么喜欢不喜欢，人总要经历面试等等，所以戒掉自己在大学里的情绪，才能学到你想要的。

我们改变不了那些已经发生的事情，但是我们可以改变自己的心态。

我相信你们肯定有过这样的经历？

熬了几个大夜更改了无数次的设计方案终于完成，你把方案交给老板，这时候老板说：客户决定用他们自己的设计。

你为了一个项目，参考了无数的资料，写了十几份报告，这个时候，项目负责人说：你把手头上的资料交给XXX，以后由他负责。

这个时候你是在心里大骂老板，还是冷静下来仔细想想到底哪个环节出了问题？

电影《等风来》中，美食专栏作家程羽蒙本来应到托斯卡纳进行美食探访。

她为了去意大利筹备了三个月，做足了各项准备。

但接到通知不让她去了，给她安排到了尼泊尔的博卡拉。

面对这样的结果，程羽蒙很生气，她认为这是一件非常不公平的事。

可是面对主编的责难，程羽蒙最终决定去。

这个世界本来就是不公平的，这个世界也没有理所应当的事。不公平的事每时每刻都在发生，重要的不是它公不公平，而是知道这件事不公平以后，我们应该怎样面对。

你选择不去，只是一句话的事；但是如果你去，就会有很多的机会。

人之所以有情绪，是因为我们看问题的视角单一，只看见了我们失去了的、不好的一面，而忽视了很多事情背后的东西。

总说风水轮流转，生活里总有特别倒霉，事事不顺心的时候；

总有付出努力得不到回报的时候；总有灰头土脸，特别迷茫的时候。

当这些问题出现在你的脑海里，你别总是纠结：我为什么会生病；为什么会失恋；为什么会倒霉？

看问题的角度，往往决定了事情的结果。

由“这件事为什么要发生在我身上”，转换为“这件事情是想教会我什么”。

抱着这样的想法，你就会一直成长，成长为更好的人。

所以我愿意转变自己态度，由抵触变得慢慢接受，相信我会成长。