我的辟谷经历

人到了一定年纪就觉得，体态老化了，我一直是婴儿肥萌萌哒的类型，年轻时比较好看，可是到了一定年纪，身体明显开始老化了，一个灵感，让我想起雄鹰到了一定年龄，它的喙就变的不在锋利，如果想继续活下去，就必须把老的去掉，让新的长出来，这个过程里孤独，寂寞，痛苦的，需要自己面对和承受，所以我用辟谷的方式，让自己的细胞重生，先来个7天，也不知道能不能坚持下来，在这里记录一下，自我关照和鼓励。