2021-11-14

我出门前,有压力,出门了,立刻羞耻,然后就想要各方面做好,很压力,最后,落荒而逃回到家

与其说我喜欢网络小说,不如说,这是我唯一,不压抑,按照规则要求自己的东西。。

对睡觉,不用压制逼自己睡觉,也不强求,能睡久

“我活着是为了得到必须得到的,如果,顺其自然,得到多少是多少,那为啥要活着??”

活着,满足需求即可

需要改变的:对目的的感觉,行为方式

不想努力的原因

第一,习惯用死亡逼自己。现在不想,没力气

第二,想到努力结果的有限,不是神圣的,没动力

第三,努力的方式刻板,条件反射恶心


和妈妈的关系:强迫自己“必须处理”,不能给自己空间,存在一会

我必须得到妈妈的安抚,否则,我会死,(妈妈是我的最重要,唯一)


对母亲的良好关系的,执念。。。是一切执念的来源

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