如果你有习惯性的拖延症，趁年轻改变还来得及，再晚可能真会耽误

如果你有习惯性的拖延症，趁年轻改变还来得及，再晚可能真会耽误。#拯救拖延症#

大概半个月前，在看BigJoey大舅的抖音视频中，我发现了解决拖延症的秘密，结合过往经历和这半个来月的实践，给大家讲一讲改变拖延症的办法。

四五个闹钟闹不醒早上的我们，但是却可以在明天有约会的情况下早起整理自己的仪容；大半个月不打扫房间的我们，却可以在新朋友来家里做客的时候整理好房间；体力拉跨的我们，却可以在被狗追的时候跑出百米冲刺的速度。

有时候没有东西逼一下自己，还真没办法克服心理那一点惰性！

01大舅的故事

BigJoey大舅是个拳手，年轻的时候能在高原跑赢一座山的原住民。多年以后退役的他再次来到雪山发起登山挑战。但运动员退役后不可避免的长胖，理所当然的让他面临高反，每走一截儿就要休息。就在他坐下的那一刻，胸中一股丹田正气下沉，他拉裤兜子了。

“坏了，我要继续做着，可能会在藏地瑰丽的雪山台阶下，映出一个棕黄色的肥桃；如果直立站好、休息，它就将沿着两条纵贯一米九尾安神曲的崎岖山脉直捣黄，奔流到海，流入我似司马的骑不烂大黄靴之中；如果下山坐缆车，就创造了历史上第一例在缆车里随地大小便的先例。“短暂思考过后，只有一个办法，提高裤腿，大步向上迈去。没人知道他的真正目的是烘干，他完全忘记了高反，一步步歇的快速摩擦裤。

登顶之后，他看四下无人，把手从后腰探进那片可能已经干枯的沼泽地。没有人能理解为什么那个男人会在将近五千米海拔处抱着自己的屁股，“我的蜜桃”竟然依然光润、暖流，并无实质。

一个充满想象力的好屁，成功帮大舅登顶雪山！一个好的前置条件，帮我们解决拖延的难题。

02我的故事

我是做酒店公寓的，业主时常会过来检查房间，普通的房间客房阿姨天天打扫，基本不会有问题，但是作为临时使用的我的宿舍呢，是不包含在内的。一个男孩子，平时也不是经常拾掇自己房间。突然业主前一天晚上说第二天要过来看一下，刚好就是我住的那个房间。

特意看过《断舍离》都没有学会日常整理的我，脑子里突然就开始清晰地冒出了当时想记记不住的一些整理方法，身体也突然从疲惫的状态变得精力满满，整理东西，收拾垃圾，擦擦洗洗，扫地拖地，2个多小时的辛勤后，房间焕然一新，甚至开始考虑家具摆放，装饰品摆放的问题，从简单收拾提升到房间美学范畴。

第二天，业主又说过几天过来。看着自己辛辛苦苦打扫的房间，不想过几天重复一次打除的我，乖乖地把东西用完放回原位，衣服再也不敢乱丢在床上沙发上了。第三天，业主如约过来看房，没有挑出什么毛病。乱糟糟的房间突然就精致了几天，我发现，保持房间整洁也没有想象中那么难。再后来，我一直设想有朋友或业主可能不定时过来，房间就再也没有变成过原来乱糟糟的模样。

03结论

拖延症是我们对事情发展的结果看轻和忽视，结果足够刺激我们，跨出这一步我们是不会犹豫的。比如想起不洗碗后父母的唠叨或者洗完之后父母朋友的夸奖，虽然不情愿，但是洗碗还是有动力的。

积极不拖延的做事情，往往都是有好的结果的，不积极不作为的坏的结果的，如果我们时刻清晰了解这两个方面，我们做事就一直会有一个好的前置条件，就不会拖延。甚至，不仅可以被动的了解，我们可以刻意把事情引导成为不得不做的情况，霸王项羽破釜沉舟的典故我们都听过，为何不试试呢？