跟东照老师护肤,做最美的自己。
大家好,我是东照老师。
这节课是关于痘痘的课程,如果你现在有痘痘问题,请务必看完!
认真听,你会知道痘痘的解决方法,不在那么烦恼
不认真听,你会因为痘痘的问题持续烦恼,反反复复。
先讲一下痘痘的形成原因,包括地区,饮食作息都有关系
主要的原因在于你内部身体的排毒造血缓慢,肠道里垃圾毒素堆积过多导致的
另外是因为你本身外部的护理不到位,皮肤问题多导致出现毛孔,痘痘
如果你现在有痘痘了,应该注意以下几点:
一、晚上控制在11点之前休息
二、经常和白开水排除体内毒素
三、经常去洗手间大号
四、不要用手挤扣痘痘,因为手上有细菌,容易感染痘痘
少吃一点油炸油腻,辣椒,糖类等等高热量的食物,平时注意外部皮肤的清洁和消炎
我特别想说一句,姐妹们长了痘痘千万不要自卑,只要你认清它是怎么肥事才更好的对症解决了
所以今天我就专门来一篇战痘大全,全面认识痘痘君,给姐妹们解答疑惑
我们平时所说的痘痘,在医学专业术语中被称为“痤疮”
包括皮肤上长的黑头、白头(无炎症),和丘疹、脓疱、结节和囊肿(有炎症),都属于痤疮的表现形式
首先让大家认识一下痘痘的分类和俗名
第一种:非炎症型痘痘--粉刺(白头闭口/黑头)
这是痘痘最早期的症状,分为开口粉刺和闭口粉刺。
闭口粉刺就是我们平时所说的白头
大家有其他皮肤问题疑问也可以留言老师哈
第二种:炎症性痘痘--丘疹(已经发炎,但红肿不太明显的痘痘)
丘疹型痘痘,一般都是由于皮肤炎症所引起的,常见于青春期,也是最常见的痘痘类型
如果丘疹型痘痘不注意护理,任其继续生长的话很容易形成凹陷型的痘坑
第三种:脓疱(发炎并且红肿明显的痘痘)
这种痘痘很多姐妹都有亲身经历了,就是一不小心碰到流血,甚至疼痛到掉眼泪的那种
脓包型痘痘主要是由丘疹型痤疮演变而来的,一般表现为痘痘凸出、并伴有脓包,而且脓包一般都比较薄弱,很容易破裂。
第四种:囊肿结节(重度痘痘)
囊肿型痘痘主要表现为大小不一的皮脂腺囊肿,囊肿内会含有带血的粘稠脓液。
种类型是所有痘痘中级别最严重的,如果长期得不到有效治理的话,很容易留下较深的疤痕,从而影响个人形象
大家再抗痘第一步就是应该认清自己的痘痘是啥都,才更好的解决问题
第二步就是要了解自己为什么会长痘痘
首先我们皮肤上的皮脂腺会出油,如果油出得特别多,堵车了,白白的皮脂就会淤堵在毛囊口,形成白头(闭合性粉刺)
如果白头继续变大,油脂团的顶端接触到空气,就会被氧化成黑色,这就是黑头(闭合性粉刺)。黑头和白头有一个共同的名字:角栓。
角栓紧紧地堵在毛孔的开口,隔绝了氧气,深层皮脂里面的厌氧菌就如鱼得水,群魔乱舞,开心地繁衍起子孙后代来(比如我们痛恨的痤疮丙酸杆菌)。
这些坏细菌的粑粑(代谢物),也是非常不好的东西,它们会刺激皮肤,引起皮肤局部的感染和红肿,也就是痘痘。
这也是一个痘痘形成的过程,大家看清自己的痘痘属性就知道自己痘痘发展到哪个地步了
最后总结一下,一个成熟的痘痘它要满足的条件是:
①出油太多——皮脂腺分泌过度旺盛
②油脂、脏东西排不出去堵在里面——毛囊上皮异常角化,毛孔堵塞
③痤疮丙酸杆菌感染(一种导致痤疮炎症的细菌)
④红、肿反应——炎症反应
祛痘也是一个道阻且长的持久战,大家再生活上也要作息更规律,加强运动与锻炼,才能做得更好
没有关注我的姐妹关注一下,下一次给大家分享祛痘的小秘诀,敬请期待!