读书会分享《幸福的科学》第六章10月20日Sally

一、请回答一下3道思考题：

001：为什么要赋予人生以“意义”？你如何理解生命的意义？

个人25度眼：人的生理结局都是一样的，所以似乎人刻意追求怎样的结局是无用的。那么，我们是不是应该在乎和关注生命的过程呢？人生在世，不过短短几十年，虚度它会不会心有不甘啊？“失败不是没有结果，而是从未尝试”，所以去过一个挑战自己、超越自己、能给周围的人带来光亮的人生不好吗？爱出者爱返。利他最终也利己。成己为人，成人达己。

002：我想做一个怎样的人?考虑到理想和现实生活的矛盾之处后，理想的生活是什么样的？

我希望自己是一个温暖且有力的人。理想的生活应该是仁者见仁智者见智吧，取决于个人的主观，我希望我未来的生活是无论发生什么喜悲，都有能力应对，尤其是内心。

003：尝试列举3个一直想做，被“但是”掉的事情，并改为“而”句。

1、我想坚持阅读，至少应该完成阅读计划，而我的工作经常花费掉我很多时间和精力，以致阅读完一本书的时间战线太长，所以我要用好碎片时间，听书，做好统筹。

2、我想坚持锻炼，而我工作忙，总以这样那样的理由不去锻炼，所以我应该平时多和喜欢锻炼的人交流，多想想锻炼的好处，不锻炼的坏处，从而做到多锻炼，让自己在锻炼中找到成就感，真的分泌出多巴胺，从而爱上锻炼。

3、我想和我的家人朋友多互动，而我这个人有时候工作专注，有点空闲，又想做自己喜欢的事情，所以我要刻意提示自己多和重要的人联系，发信息、打电话、见面等等。

二、摘抄三句

1.心理学家最后总结出：在幸福的生活中，人们“得到”的更多、而在充满意义的生活中，人们更愿意去“给予”。

2.有三种途径可以让人体验到意义感：爱与被爱的亲密关系、创造性地从事某种工作，以及积极地面对或者忍受苦难。

3.意义：用你的全部力量和才能去效忠和服务于一个超越自身的东西，具有超越性。

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

最近看《功勋》这部电视剧，很受感染，我想人生最高的价值和意义都在他们的身上了。

四、我要开始做这件事（1条践行清单）。

多和家人朋友互动