- 叙事疗法的问话～
showtomato的精彩人生
《叙事治疗的精神与实践》第六章6-1、6-2读后感本章主要围绕叙事治疗的方法与介入技术进行阐述，主要内容涵盖了6类问话，它们分别是：1）反思性问话2）开启空间的问话3）解构式的问话4）意义性的问话5）较喜欢的选择的问话6）发展故事的问话本章阅读起来不仅易于理解，而且让人很感兴趣~其中第6-1节是有关反思性问话的内容，第6-2节是有关开启空间的问话。下面我结合我最近的咨询案例对文章内容进行理解和分析
- 被动的学习
乐婷0809
2019.3.6星期三雨读经人员:艳红雨乐宇婷诗经时间第514天读经内容:《黄帝内经》《唐诗三百首》《诗经》《新概念英语》保险这个词语对我很敏感，因为我只买了乡镇医疗险，其它保险真没有想买的意思，也一点都不懂得。下午老公的婶婶又叫我去听了一堂关于怎样去推销产品和发展人员的课，真的要睡着了，一点不明白。就在去年我上班都总要我去，今年不上班越总是说，对于在做保险这份工作的人，他们就说是在帮助一个家庭。
- 每日一读|阿兰·德波顿：想象旅行
沉鱼_58ae
对旅行的期望和旅行的现实总会出现矛盾。我碰巧读到于斯曼的小说《逆流》。小说发表于1884年，主人公德埃桑迪斯公爵是一个衰朽厌世的贵族，正筹划一趟伦敦之旅。他百般思索，分析了对一个地方的想象和实际情形之间令人极度沮丧的差异。在于斯曼的小说中，德埃桑迪斯独自住在巴黎市郊的一处宽敞别墅。他几乎足不出户，因为这样，可以避免看见他心中的人之丑陋和愚蠢。但有一天清早，德埃桑迪斯突然有一种强烈的意愿，想去伦敦旅
- 今日份开心～
漫步银河的空想家
今日份开心～1.本周双休，感觉这周日子过得特别快，才周一开完会就周五了～2.考试通过率百分百～今年来第一次和组员一起吃饭，聊聊天～3.今天想吃小龙虾，安排上了它～4.管理好情绪，耐心处理客户问题心态放好第二级～5.穿喜欢的衣服～很显白～6.本周无因工作失误导致的罚款，每天面对各种处罚，生怕哪里没做好被罚款，鸭梨山大！7.喝上了奶茶～8.和弟弟聊天，很久没有打语音电话了～
- 过年，我损失了什么？
张超_75c3
自阴历12月28日至正月5日，春节放假在老家待了整整8天。可以这么说，在家过了一个轻轻松松、愉快祥和地春节，晚上打牌、早上睡到10点起床、带妻子和女儿短途旅行两次、串亲戚等等，有说有笑，不亦乐乎！可是，今天我不想说这些，而是更想说说，这八天时间，我到底失去了什么？能不能过的更有意义些？我失去了什么？只有我自己知道，平时的我每天5:20起床，起床后学习“得到”专栏吴军的“谷歌方法论”，每天一篇，可以
- 在恋爱中学习爱情
坚冰至_Monsol
苏州2018大雪实践出真知，是颠扑不破的真理。推而广之，在战争中学习战争，在水里学会游泳。光说不练，不仅是假把式，还是禁锢自己勇气、纯真、希望的牢笼。同样，在恋爱中学会爱情。每一次用心的“练习”，不仅给自己一生的感情之路，点缀上闪烁晶莹光泽的“小幸运”，还可能得遇相守一生的真幸运。苏州寒山寺甲·认准你要什么马云的“终极三问”，在感情里同样适用：你有什么？你要什么？你能放弃什么？人，不能贪心，不能什
- 正面管教之旅
戚海英
知道正面管教，源于一个好朋友。听她说了她的魅力以后才开始去接触简.尼尔人的正面管教。我是一名小学老师，随着教龄的增加，更多地感受到的职业的倦怠。熊孩子层出不穷，在与熊孩子的较量中总是重复着那种你胜三场，我胜两场的戏码。总想着可以用更好的方法去和孩子们和谐相处。特别是当我订下我要做一个让孩子最欢迎的老师的目标时，更觉得责任重大。正面管教于是走进了我的世界。图片发自App一口气买了六本，一个系列。却没
- 第四十七天
名字无名
四十七天了，距离五十天近了，虽然五十天不是我的初步目标，但习惯性地把五十看做一个阶段。昨夜起了大风，预报说是西北风，五级。今天气温较前天有所下降，不过也不冷，因为太阳很好，有太阳就不冷，毕竟是春天了，风再大也是春风。冬天的凛冽已经远去了，夏天近了。昨日老妈问起我老公妹妹的近况。这个妹妹在亲朋眼里是属于大脑缺根筋的人。我自小是大人嘴里的傻丫头，长到现在也傻傻分不清别人眼里的聪明人和憨人的区别。比如这
- 甄嬛收服曹贵人（二）－我看《甄嬛传》
宝藏姐李泱
甄嬛为收服曹贵人，如何让曹贵人承认担心年妃连累自己？1、曹贵人说：“嫔妾福薄，皇上不在意也是情理之中。”乍一听很有道理，人总得接受现实嘛。其实不然，甄嬛强调温宜公主更受冷落，曹贵人却避重就轻，只说自己福薄，只字不提温宜公主，说她忽略了公主，你信吗？甄嬛说：“其实姐姐受些委屈倒不要紧，要紧的是公主。若从小失了父皇的宠爱，将来可要怎么打算呢？”曹贵人听到“要紧的是公主“，便不由自主地侧过脸去，她无法坦
- 本色李健：不去讨好生活，生活有时会讨好你。
海边小妹
有些明星，虽然身处娱乐圈，但并不那么娱乐，对于粉丝们的影响，可以涉及整个人生观的建设。比如音乐人李健，他这样的歌手，不光真心地热爱着音乐，为大众带来走心又好听的歌曲，让我们的生活多了许多美好的艺术享受，尤其难得的是，他的为人处事和做人风范，都可以成为激励我们的阳光正能量。李健说过的最让我印象深刻的一句话是：“不去讨好生活，生活有时会讨好你。”这句话，每每在我对人生感到困惑的时候，便浮上心头。活在这
- 人生课题，真实与假象
李德刚_a11e
中年不是"问题"，而是你我必经的人生"课题"：看清"中年危机"的真实与假象一、中年危机谁说了算？2018年，接连几位女星站在荧光幕前，对观众吐露她们的心声。姚晨在《星空演讲》，用「糊掉的五年」描述40岁女演员接不到戏的处境。浙江卫视《我就是演员》中，杨蓉、王媛可和斓曦用演技告诉观众，她们是真正的实力派。但同时她们也大吐苦水，表示市场对中年女演员不友好，使得她们要不就是被迫降龄演出，要不就得面对没有
- 和诗《马拉松》
梦里的眼睛
图片发自App发令枪响起想证明自己谁说芊芊女子只是美丽也有风一样速度鸿一样勇气在马拉松奔跑的行列我奔跑努力绝不放弃中诗友为你鼓劲观众席孩子充满希冀丈夫的眼中你最美丽努力努力风让你秀发飘起云盼你创造奇迹奔跑冲刺胜利的欢呼在终点响起
- 对“人格障碍”的浅认识
春暖花开LittleHui
“人格障碍”这个词是我在学习心理学时接触到的。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特意感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，（更多是原生家庭造成的，来自
- 此生
大胖是只猪
凄惨人生坎坷品悟不到的痛彻几多不易的苦难生活一眼望不到尽头如厮落寞轻抚阑干泪珠交错春闺凄冷掩面悲歌尽是些荒芜世界揉碎这殷红颜色亦或是这如霜的月色静水流深沧笙踏歌阴晴圆缺悲欢离合万事皆是浑浊我该得什么因果万般皆是心魔浮生未歇没能看破为你一笑之间轮回甘堕笔下人间烟火辗转成歌
- 中原焦点团队焦点中32期袁莎2022年12月5日坚持分享第283天，咨询约练第18次
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父母和孩子相处的过程中，需要明确表达自己的想法，只有这样，孩子才能知道父母喜欢什么，不喜欢什么。一起吃饭的时候，哥哥夹了一块肉吃，因为他在减肥需要保持身材，不吃肥肉，就把带肉皮的肥肉直接放在我碗里。我很严肃的对哥哥说:“我虽然很爱你，但并不代表你不吃的东西就可以随便丢给我。记住，自己不喜欢的东西不要随便给别人，要给也是给自己喜欢的。妈妈每次都是把最好的东西留给你和弟弟，从来没说把自己不吃或者不喜欢
- WebDriver 对象中的方法
一百天成为python专家
pythonpycharm开发语言python3.11ipython
在WebDriver对象中有大量的对浏览器进行操作的方法,其中几种常见方法的使用形式如下back()功能:返回到上一个页面。forward()功能:前进到下一个页面。refresh()功能:刷新当前页面。quit()功能:关闭当前浏览器。close()功能:关闭当前标签页(一个浏览器窗口中展示的每一个网页为一个标签页，当前标签页指当前正在显示的网页)示例代码(操作浏览器):'''前进后退刷新'''
- 天凉了，分享13道“硬菜”暖暖身，营养美味又滋补，适合秋天解馋
锦绣v山东
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。肥牛金针菇食材:肥牛片、金针菇、葱花适量、陴县豆瓣酱1汤匙、盐、蒜蓉，辣椒做法:1.金针菇剪去根部洗净备用；2.锅中放油，烧至六成热时
- 7天船长心理课
暖心的彩云
图片发自App第一节船长梁晓玲讲了一个故事:房客投诉电梯慢，原来是大家等电梯时太无聊，将电梯旁安了一个镜子，结果房客的问题解答了。这个事情反应的是:问题比答案重要。比如船长讲:我的脖子痛，医生顺着全身经络舒缓，脖子痛也好了，原来我们做事情，要看到了事情的本质。我也给自己做一个画像（造句），你也一起来哈，非常疗愈奥我是一个忧虑的人我是一个犹豫不决的人我是一个安全感不足的人我是一个遇事思前想后的人我是
- 马小秋秋言物语直播间 | 结婚后，应该谁来管钱？
马小秋
马小秋秋言物语直播间提问：马小秋主席，我们中国人很含蓄，总说“提钱伤感情”，我就是在婚前没有谈好关于钱的问题，婚后我想管钱，可是先生不想交一分钱，我该怎么办？刚刚度过双节假期，对我们中国人来说，中秋节是家人团圆的日子，国庆节是国人团聚的日子，相信大家的心情也如马小秋一样明快愉悦。假期期间，马小秋回老家探望了老父亲，老父亲已经摘掉呼吸机，意识逐渐清明，还能以笑来回应我们的陪伴和鼓励，希望马小秋的老父
- 我与新媒体
雾屿礁
新媒体是什么，刚开始我也不知道是什么东西，后来是从课堂是了解到新媒体与我们生活息息相关。新媒体按照字面上的意识就可以看出是一种崭新的媒体方式，新媒体作为一项相较于传统意义上的单项传播方式，新媒体更具有多项传播性。新媒体可以看作继报纸、广播、电台、和楼宇广告等传统媒体后，随着媒体的发展与变化而形成的新的媒体形态，是以电脑，手机，电视等，向用户提供信息的传播形态。新媒体的优势：1.传播的和更新的速度更
- 高情商沟通案例分析2
Vimfi
题目：反思一次话题终结者的经历，可以是你的，也可以是其他人的。他们都有什么共同特点？你认为该如何避免？话题终结者的案例：有一次办公室同事聚餐，饭桌上大家讨论起来了购物。然后就有同事说，现在基本上都是在手机上购物了。于是我接着说是啊，我也很少逛街了，现在是电商时代呀，京东、淘宝啊太便利了。现在社会发展太快了，我们都快跟不上社会步伐了。然后一个同事说，现在手机上还兴起了很多微商，经常会被刷屏，还有什么
- 你是怎样一个人
小夕的文字
你是怎样一个人？你想要的生活是什么？你有什么追求和理想？你的规划是什么？这三个问题，我以前根本没有想过，每天坐公交就会不断回忆我们之间的所有…………恋爱不是你的全部，而我一直把你在折腾，我在你面前就像白纸一样，情绪不好了，会是怎样，我下一句想说什么……我知道你会有自己的想法和规划，你有自己想要的生活，你的性格，你的处事方式……而我却没有理解你，还一直找你闹，作给你看，弄得，也许在你的心里，我渐渐不
- 战斗并没有打响
开心点金石
接下挑战书我身负上亿颗子弹和敌人一起奔赴战场却看见“情人谷鸳鸯浴暂停营业”2018.10.30.
- 遂宁七中应征作品
江南好人邦
遂我大志展宏图作词：王春雷遂宁七中遂我大志展我宏图七彩人生梦想从这里出发理想就在不远的前方千里之行始于脚下就让我们青春绽放最美丽的芳华志不强者志不达有志者事竟成水滴石穿功到自然成书山有路勤为径学海无涯苦作舟知识改变命运想要天高任鸟飞请多读书洒下的汗水浇出前程如繁花似锦让笔书写你人生的精彩让书开启你美好的未来让我们携手奔向向往的自由天空让我们携手奔向向往幸福广阔的天空
- 睡眠如何促进学习
方所
《考试脑科学》中用了一整个章节的篇幅来说明睡眠对学习的重要性，我想这个知识大家很早就已经知道了。可是尽管我很早就知道，可是从来未曾重视过或者打心底里是“不相信”的，仍然按照以往的经验学习，就在不知不自觉之间损失了效率，浪费了时间，希望看完这篇文章后，能让你更加重视这一知识。我们都知道，“海马体”是长期记忆的关卡，只有经过海马体审查的知识，才可能被我们真正吸收，成为长期知识。在我们睡着的时候，大脑会
- 今日大雪181207【日记元年】
我是风儿你是沙僧
今天格外冷，还没出被窝就察觉出来了。往日暖烘烘的被子，今早竟然觉得有些凉，睡了一夜也没把被子暖热吗？第二个证据是特别饿，不可忽视的饿，怎么也没法儿继续睡。给苗苗喂完奶后，我便起来吃早餐，一大杯牛奶，两个鸡蛋。吃完就睡回笼觉！睡了不多久，竟然又饿醒了，胃里说不出来的难受。腹部也出现了熟悉的阵痛，是要大号的迹象。我速去卫生间，腹痛的问题解决了。可胃里还是浮着一层油似的，闷得慌。还是感觉太饿了，虽然明明
- 大喜之日企图逃婚的新郎
扬帆1
南方的雪飘飘洒洒，落地无痕。正如我和秀那有始无终的爱，独倚在窗台，心如潮涌，透过朦胧的雪线仿佛又看见秀那张甜甜的笑脸……秀比我小二岁，和我是邻居。从我记事的那天起,我俩就是总是形影不离。我们一起上学、一起放牛、一起去村外的小河里捉鱼虾…….虽是吃着庄稼人的粗茶淡饭但秀却长得清丽可人，亮晶晶的眼睛笑起来象一弯新月。那甜甜的小酒窝深深的淹没了我的心坎。每当她小鸟依人地跟着瘦长的我欢快地跑东跑西时，一大
- 《战无极》第一百七十五章:冰峰世界
孤行迹
种面冰凉，仿佛来自九常地狱一般的寒冷，侵性着世界上的一切。而在胸口处，却他来不同于冰域的暖意，犹如阳春三月的阳光。天兵将领的那桥长枪，正插在剑魔的胸口处，不偷不倚，刚好插在那五彩色的项售之。浓稀的五彩色光芒，已经将那精长枪紧紧的包裹了起来，而长枪却似乎在慢慢消融，他乎正在被那五彩色的项链所吞噬。那天兵将领也同样被笼罩在那片五彩色的光芒之中，表情渐渐变得模糊，但又显得是如此的神圣。“将军，将军……”
- 案例：孩子厌学叛逆，学习传统文化，儿子重新感恩懂事了！
彭华勇
昨天孩子去看望初中的英语彭老师，下班后我去接他回家，我发信息给他我十五分钟到小区门口，是否可以下来？孩子回复说能否等他一会，或上楼玩会，孩子的信息带着商量的口吻，接着老师打电话让我上去座会，顺便聊聊天.从孩子上高中到现在每个假期都到彭老师家玩，记得有一次因为手机的事，我们发生了争执，孩子放下手机独自一人离开了家，我整夜无眠，四处寻找，各种恐惧，担心，最后天亮后孩子在彭老师家门口，我现在居住的地离老
- 网初（25）第12次课收获
然子_50bd
中原焦点团队李明然中（15）坚持分享第705天（2021.2.18）约练总第287（咨51）次第四期约练挑战挑战每周2次第七周约练0次1.家里是会有评判的，如果没有评判就不正常了。2.具体化。在使用具体化时，咨询师要保持足够的好奇、未知的态度和空杯的心态。例如：妈妈：“我儿子恋爱了。”咨询师可询问：“是什么让你想聊这个话题呢？”“儿子多大啦？”“你是怎么知道儿子恋爱的？”“家里的其他人知道吗？”“
- xml解析
小猪猪08
xml
1、DOM解析的步奏
准备工作：
1.创建DocumentBuilderFactory的对象
2.创建DocumentBuilder对象
3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件
4.通过Document的getElem
- 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧
brotherlamp
linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷，比如说它们是应用到表上面的，但有的时候你可能希望指定一条约束，而它只在特定条件下才生效。
使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点，至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式：
CREATE TABLE books (
id &
- Quartz——CronTrigger触发器
eksliang
quartzCronTrigger
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述
CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案，调度规则基于 Cron 表达式，CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔（比如每月第一个周一执行），而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1）Cron表达式规则表
Quartz
- Informatica基础
18289753290
InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
1.
1）PowerCenter Designer：设计开发环境，定义源及目标数据结构；设计转换规则，生成ETL映射。
2）Workflow Manager：合理地实现复杂的ETL工作流，基于时间，事件的作业调度
3）Workflow Monitor：监控Workflow和Session运行情况，生成日志和报告
4）Repository Manager：
- linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件，scrapyd为例
酷的飞上天空
scrapy
对于一些未提供service管理的程序 每次启动和关闭都要加上全部路径，想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件
下面以scrapy启动server为例，文件名为run.sh：
#端口号，根据此端口号确定PID
PORT=6800
#启动命令所在目录
HOME='/home/jmscra/scrapy/'
#查询出监听了PORT端口
- 人--自私与无私
永夜-极光
今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?
从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
- Ubuntu安装NS-3 环境脚本
随便小屋
ubuntu
将附件下载下来之后解压，将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下（其实放在哪里都可以，就是为了和我下面的命令相统一）。输入命令：
sudo ./ns3environment.sh >>result
这样系统就自动安装ns3的环境，运行的结果在result文件中，如果提示
com
- 创业的简单感受
aijuans
创业的简单感受
2009年11月9日我进入a公司实习，2012年4月26日，我离开a公司，开始自己的创业之旅。
今天是2012年5月30日，我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。
当初离开边锋时，我就对自己说：“自己选择的路，就是跪着也要把他走完”，我也做好了心理准备，准备迎接一次次的困难。我这次走出来，不管成败
- 如何经营自己的独立人脉
aoyouzi
如何经营自己的独立人脉
独立人脉不是父母、亲戚的人脉，而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线，钓大鱼”，先行投入才能产生后续产出。 现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例，需要拉储户，而其本质就是社会人脉，就是社交！很多人都说，人脉我不行，因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行，怎么能建立人脉？我这里说的人脉，是你的独立人脉。 以一个普通的银行柜员
- JSP基础
百合不是茶
jsp注释隐式对象
1,JSP语句的声明
<%! 声明 %> 声明：这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。
表达式 <%= 表达式 %> 这个相当于赋值，可以在页面上显示表达式的结果，
程序代码段/小型指令 <% 程序代码片段 %>
2,JSP的注释
<!-- -->
- web.xml之session-config、mime-mapping
bijian1013
javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
session-config
1.定义：
<session-config>
<session-timeout>20</session-timeout>
</session-config>
2.作用：用于定义整个WEB站点session的有效期限，单位是分钟。
mime-mapping
1.定义：
<mime-m
- 互联网开放平台（1）
Bill_chen
互联网qq新浪微博百度腾讯
现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用，互联网的开放技术欣欣向荣，自己总结如下：
1.淘宝开放平台(TOP)
网址：http://open.taobao.com/
依赖淘宝强大的电子商务数据，将淘宝内部业务数据作为API开放出去，同时将外部ISV的应用引入进来。
目前TOP的三条主线：
TOP访问网站：open.taobao.com
ISV后台：my.open.ta
- 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引
bit1129
mongodb
索引
可以在任意列上建立索引
索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb
使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能
内嵌文档照样可以建立使用索引
测试数据
var p1 = {
"name":"Jack",
"age&q
- JDBC常用API之外的总结
白糖_
jdbc
做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了，像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦，我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了，在这我介绍一些写框架时常用的API，大家共同学习吧。
ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
- apache VelocityEngine使用记录
bozch
VelocityEngine
VelocityEngine是一个模板引擎，能够基于模板生成指定的文件代码。
使用方法如下：
VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎
Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
- 编程之美-快速找出故障机器
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
public class TheLostID {
/*编程之美
假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录，假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数，假设每份数据保存两个备份，这样就有两个机器存储了同样的数据。
1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表，是
- 关于Java中redirect与forward的区别
chenbowen00
javaservlet
在Servlet中两种实现：
forward方式：request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response);
redirect方式：response.sendRedirect(“/somePage.jsp”);
forward是服务器内部重定向，程序收到请求后重新定向到另一个程序，客户机并不知
- [信号与系统]人体最关键的两个信号节点
comsci
系统
如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门
如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
- oracle 存储过程执行权限
daizj
oracle存储过程权限执行者调用者
在数据库系统中存储过程是必不可少的利器，存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了，说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能，其中涉及到判断一张表是否已经建立，没有建立就由存储过程来建立这张表。
CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc
IS
fla
- 为mysql数据库建立索引
dengkane
mysql性能索引
前些时候，一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引，令我感到十分的惊奇，我想这绝不会是沧海一粟，因为有成千上万的开发者（可能大部分是使用MySQL的）都没有受过有关数据库的正规培训，尽管他们都为客户做过一些开发，但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少，因此我起了写一篇相关文章的念头。 最普通的情况，是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述，我们先建立一个如下的表。
- 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例
dcj3sjt126com
c算法
如果看懂一个程序，分三步
1、流程
2、每个语句的功能
3、试数
如何学习一些小算法的程序
尝试自己去编程解决它，大部分人都自己无法解决
如果解决不了就看答案
关键是把答案看懂，这个是要花很大的精力，也是我们学习的重点
看懂之后尝试自己去修改程序，并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义
照着答案去敲
调试错误
- centos6.3安装php5.4报错
dcj3sjt126com
centos6
报错内容如下:
Resolving Dependencies
--> Running transaction check
---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed
--> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
- JSONP请求
flyer0126
jsonp
使用jsonp不能发起POST请求。
It is not possible to make a JSONP POST request.
JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
- Spring Security（03）——核心类简介
234390216
Authentication
核心类简介
目录
1.1 Authentication
1.2 SecurityContextHolder
1.3 AuthenticationManager和AuthenticationProvider
1.3.1 &nb
- 在CentOS上部署JAVA服务
java--hhf
javajdkcentosJava服务
本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务，其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行
第一步：卸载旧Linux自带的JDK
①查看本机JDK版本
java -version
结果如下
java version "1.6.0"
- oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date]
ldzyz007
oraclemysqlSQL Server
oracle &n
- 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015
ningandjin
protocolWWDC 2015Swift2.0
其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候，我是拒绝的，因为觉得苹果就是在炒冷饭， 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲，看完整个Session之后呢，虽然还是觉得在炒冷饭，但是毕竟还是加了蛋的，有些东西还是值得说说的。
通常谈到面向接口编程，其主要作用是把系统设计和具体实现分离开，让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下，改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
- 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS
rensanning
keepalived
（一）Keepalived
（1）安装
# cd /usr/local/src
# wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz
# tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz
# cd keepalived-1.2.15
# ./configure
# make &a
- ORACLE数据库SCN和时间的互相转换
tomcat_oracle
oraclesql
SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换；
用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了；
操作方法： 1、通过dbms_f
- Spring MVC 方法注解拦截器
xp9802
spring mvc
应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。
python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理
先看一个实例,使用@access_required拦截：
?
