21天，我终于又开始早起了

经历一个春节，简直就是把我打回原形，所有养成的好习惯都瞬间破灭，比如早起、学英语、看书、写作。除了家里的被窝太暖之外，自律也是一个问题。

想想从2017年开始就培养早起的习惯，早起可以拉长一天的时间，每天早起都感觉收获了一笔巨大的财富，而这个财富正是我自己创造的。

我利用这个时间学习英语，看书，每天早起一个小时，一年就是365个小时，那么我坚持2年、3年、5年，这个时间复利是不可预估的，这笔财富是不可估量的。

但是人总有懈怠的时候，不可能每天都打满了鸡血，按照自己的想法来，比如说春节。每次回家，家里太冷，到点了都告诉自己再睡一会儿，可是每次都会贪恋温暖的被窝，根本起不来。

每次睡到7点或8点内心都有负罪感，因为勤奋的人都已经起床学习2个甚至3个小时了。优秀的人比你还努力，难道不可怕吗？难道还引不起恐慌吗？

所以，早起，这个不能扔掉的习惯一定要早早地捡起来。

在这里很感谢写作群组织的读书打卡活动，让我又开始早起了。

自律使我自由，在读张萌的《加速》时，里面有一句话特别触动我“当没有一个‘能够’逼迫你不断自我升级的上级时，你就要开启‘自己逼迫自己’模式”。而逼自己成长，在我看来，就是先早起，每天多一个小时。

2月14，开始早起的第一天，规定自己早上6点必须起床，为了有仪式感，利用“来也”打卡，然后将早起信息发到群里，祝大家早安。不得不说，这个仪式感对我的帮助很大，也让我明白了一句话“一个人走得快，一群人走得远”，为了自己立下的flag，不管怎么都逼自己要脱离床的怀抱。

每天在群里发早安已经变成习惯，如果一天不发，别人就会猜想，这个人是不是懒床了呀，为什么今天还不起呢？

生活需要仪式感，早起也是，一个打卡，一个问候，就是我最大的仪式感，因为它们的存在，让我的早起有了意义。

当然，早起收获的不仅是这些，我利用早起的这段时间看书。以前总说自己没有时间看书，所以一个月一本书都看不完，但是利用早起的时间，19天时间看完了一本书。虽然进度慢了一点，但是慢慢来，比较快，毕竟阅读习惯和速度都是需要培养的。

在这期间，我也有懈怠的时候，有两天，实在是太困，6点醒来，闭上眼又睡过去了。再醒来已经过去半个小时了，虽然晚了半个小时，但还是抓紧时间阅读，也有半个小时的阅读时间。

早起让我更充实，早起让我不恐慌，早起让我有时间学习，早起让我能够安心吃个丰盛的早餐。

早起不是一件困难的事，只要你想，你就能做到。在没做之前，不要给自己设限，要给自己信心。

继续下一个21天。