2021-1-15晨间日记

今天是什么日子

起床:7:15

就寝:1:00

天气:晴朗

心情:还行

纪念日:今天是坚持了10年之久的例行羽毛球活动锻炼日,每周心流值最高的一天^_^


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:脱离轨道

改进:作息时间不规律

习惯养成:看电字书

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

《深度专注力》80%


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.陪伴娃一起学打羽毛球、弹钢琴

2.
3.

思考·创意·未来

瞄准目标,不要浪费时间

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