同学同修20190106

打卡日期：2019年1月6日

宣言:活在当下

1.何馨洁 打卡累计天数：14/30

洁洁的第一个30天目标：

  1.期末考试成绩达到目标分数 （目标分数已上墙）

    2.早6:00，晚10:30

加油大宝（洁洁+13岁）践行打卡14/30

      1.早睡早起：8:00-22:50

      2.先吃青蛙:番茄专注作业

      3.今日闪光点:练习跳绳

2.何欣语 打卡累计天数：14/30

语宝的第一个30天目标：

  1.作息规律早7:30，晚20:30，午休02h

  2.阅读绘本:15分钟

加油小宝（语宝+1岁10个月）践行打卡14/30

  1.规律作息：早7:30，晚21:00，午休2h

  2.亲子阅读：15min

  3.今日闪光点:给妈妈吃东西，是个暖宝宝

妈妈的第一个30天目标:坚持检视27天以上。

#父母教练#1.今天姐姐买土豆片回来，一人一袋，二宝吃的时候就一直要给妈妈吃，妈妈说不吃，她说:大大的，妈妈吃。瞬间心里觉得幸福至极，接过来吃了一口，又还给她，我的暖宝宝，每次吃东西的时候都会让她分享给其他人，今天我是最大的受益者，将来她会是最大的受益者。

2.活在当下，今天跟大宝的交流很好，下午带着两宝到小区里户外活动，大宝练习跳绳，二宝玩滑梯，这样的场面是温馨而幸福的。好好珍惜这样的时光!