时间账本20200923

长沙，2020年9月23日，早起7:14。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，29分钟。

英语口语，趣配音，2分钟。

英语口语，早读英文，15分钟。

学习，扇贝特训营，23分钟。

学习，政治，25分钟。

读书，《三体》，60分钟。

健康，气排球，120分钟。

健康，散步，25分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，120分钟。

有用时间合计309分钟＝5小时9分钟。