贪吃是因为太多的负面情绪

越来越觉得，贪吃是因为心理问题。

以前，总觉得自己的生活太满，忙工作、家庭和孩子，于是对食物的要求变得很低很少。代餐粉是一餐，一个水果也是。那时候心是超负荷的，并不需要食物去填满。

现在，生活一下子空了下来。习惯了的孩子房子车子没有了，自己用惯了的东西也没有了。于是这很多的空，便需要用食物才填满。

尤其是到了黄昏，据说这是最容易让人悲伤的时刻，以前是，现在更是。于是每一个黄昏或者夜晚，我都会很渴望食物。

对事物的渴望和对肥胖的恐惧总使我陷入纠结，坐立不安。忽然才明白，减肥不过是一种矫情。

还是经常会想哭，却不敢再用食物去填补这种空。不然迅速增长的体重会让我更加不安和沮丧。知道自己应该运动，却迈不开腿。一直很依赖的瑜伽垫子没有拿出来，还有很多用顺手了的东西，都是习惯，想起便烦躁不安。

终于买到了心仪的桌子，曾经特别喜欢面朝大海的那张书桌，只是大部分时间里，它是属于孩子的，上面堆满了他的东西。偶尔坐在桌前写写画画，便是偷来的幸福感。

如今，一切都已成过去，自己这些日子的奔波，终于给自己换来了一张面向花园和草坪的桌子。就像一直鼓励自己的，一切都会好起来，自己想要的都会慢慢得来，还有很多美好会不期而遇。

水龙头坏了，求助单身的朋友，拿到号码打过去，那师傅说今天太忙了。问问物业能不能帮忙。物业说，你至少得自己去买水龙头。买水龙头的时候，看到一个架子很喜欢，想买下来，被告知不送货。然后我就站在街边苦苦哀求那老板，终于答应收摊的时候给我送，我自觉多加了五块钱。一个人生活，其实还是挺难的。不过又有什么呢？

百废待兴的感觉，没有头绪，或者说头绪太乱。理清思路需要时间，给自己多点耐心吧。好像跑题了，总之，悲伤、焦虑等一切负面情绪都是贪吃的根源。