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很多所谓的经验和观点，对于头部的 5%的人是不适用的。
但实际上成为这头部的5%的人，没有你想象那么困难。
比如说身体健康，真正能每天锻炼至少半小时以上的人，估计不到总人口的 10% ;
如果你还能长期坚持，运动量更大一些，种类更加多样化一些，不三天打鱼两天晒网，并且使用各种工具去测量，研究，调整，你的身体素质自然就会到同龄人的头部的 5%甚至更高。
那么周围人群中对于健康领域的各种以讹传讹的经验之谈，在你听来，就像一个低级的笑话。
这个现象在很多其它领域如就业，创业，等等也适用。
一个潜在的悲剧是，很多有心人本来可以稍微努力一段时间，就上一个很大的台阶，但是因为听到这种误传的不适用于头部的 5%人群的错误经验，因此没有更加刻意的去进一步钻研和坚持，白白错过了一些很近的，可以彻底改变自己人生的机会。
但因为 95%的人都想走捷径，想立竿见影，药到病除，因此医药市场永远不缺客户。
明明可以坚持锻炼彻底根治的问题，人们大多选择了吃药这种无法根治，有各种副作用，甚至根本就是安慰剂的路径，并且天天和药友们抱团取暖，一本正经的交流经验，著书立说。
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很多女性急吼吼的所谓解放，依然是变相的男性凝视而不自知。
就像很多女人觉得有钱了就要包养很多小鲜肉，模仿男性的行为，是一样的。
男性可以频繁的更换情感关系，因为对他们来说，那是很便捷的事，很少耗损，但对于女性来说，不见得就是这么一回事。
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遇到倒霉的事，就认栽、跨过去，告诉自己下次别再碰就好切忌跟倒霉事纠缠，总想弥补损失或回到从前，消耗大量精力。
这会让你的眼睛看不到别处的美好，从而失去了更多机会
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“品牌”就是客户的信任，就是市场的信任，还可以更大胆地说：“品牌就是信任的金钱表现。”
所以，中小企业要放下做品牌这件事，去做信任，信任才是实在、落地的事。
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斯图尔特•亚当斯，布洛芬发明人，英国化学家，放弃申请专利，于2019年1月31日去世，享年95岁。
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很多粉丝问，什么叫家人？我公婆算不算家人？我兄弟姐妹算不算家人？
每个人对此都有不同的理解，我的理解是，家人就是你在这个世界上，能随时最大程度让渡自己利益的那波人。
对照这个标准，你就知道谁在你心目中是真正的家人，而你在别人心目中，到底算不算家人了。
主播们：家人们上上票，守塔了，刷票的都是家人，不刷的都不是。
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跟“小聪明”打交道多了以后，会发现他们身上存在一个普遍问题，就是过度分析。
且这种过度分析不是针对自己，而是针对他人。
常见的“过度分析”是什么呢？就是去解读过火一些行为。
比如一个人炫富代表他是个怎样的人，低调谦虚代表他是个怎样的人，喜欢整容是个怎样的人，不修边幅打扮是个怎样的人，喜欢穿大LOGO是个怎样的人，喜欢穿优衣库骑单车是个怎样的人…
但其实，这些分析都是无益的，并不能说明你读懂了这个人，只能说明把自己给分析魔怔了。
就像从消费心理学上来说，痴迷于茶、冥想、中医养生 和痴迷于买包、买车，本质上是一样的，没有高低之分，也无法分辨内核。关键还是看这些东西能不能滋养一个人，来创造出好的东西。
执着于表面的分析，这只能说明很容易被骗。
别人放出一些烟雾弹，就轻轻松松把你迷惑了，这就是过度分析的坏处。
其实这类人很容易被操控，如何操控呢？就是告诉他们一个已经设定结局的故事。
如果成功，他们就会分析1234为何成功。
如果失败，就会感慨“我早就知道了…。
但这类分析只是看似有逻辑，实则经不起任何推敲，常见公共事件分析，大家只能根据披露的片段情况做出判断。
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不知道你们同不同意，最糟糕的感觉其实是当你意识到，你就是坐在这儿拖延着。
你过度意识到现在过去的每一秒钟都是在浪费时间，你喜欢看着时间消逝而你却始终无法停止拖延你焦虑恐慌的大脑被困在一个拒绝行动的身体里，你的内心在尖叫，而表面看上去你只是在吃着薯片