我学会了前空翻

      今天上跆拳道的时候，前半节课我们做完体能训练，后半节课，我还以为是要打拳或者是双节棍呢！但是都没有做，我们练的是好久都没有做过的翻滚，我们复习了一遍，有好多人都没有记住，但是我记住了。

        过了一会儿，我们开始练前滚翻，它的动作是助跑以后，手扶住垫子滚过去就好了，等我们练好了，我们就开始学前空翻，它的动作好难呀！它不能用手扶垫子，必须跳起来，用背着地。我们班有好多同学都做上了前滚翻，但都做不了前空翻。

          练了一会，有个同学做到了，我就照着那个同学的动作在心里面练习，轮到我翻了，我还以为翻不过去呢，结果，我做到了。教练说很好。我很开心。

    放学以后，我姥姥来接我们了，其实她早就来了，姥姥说我们兄弟三人翻都很不错，她高兴极了。

      教练在我们放学之前还说了，不要在家自己练习前空翻，因为这样太危险了，容易伤到脖子。