笔者最近收了个乞丐版Mac Book Pro 2015款（MF839），最初是用于满足业余剪辑视频用（Final Cut Pro X，顺便提一句FCPX太好用了，丝般顺滑~），原始存储容量为128G。开始觉得128G是够用的，不然苹果公司为啥推出128G的呢？但我还是太天真了，128G真心要“省吃俭用”，还总感觉“捉襟见肘”，这委屈我是忍不了的。其实在淘这款之初已经对这款笔记本做了功课。听说15款是最后一款可以自己升级硬盘的mbp，之后的型号硬盘是焊死在主板上的。笔者不知哪来的自信，相信自己一定可以后期升级到512G！后来事实证明笔者的自信并是天生的“初生牛犊不怕虎”，“打铁还需自身硬”，软硬（运）实力（气）决定了笔者是一定会成功的<-_->!
说了那么多，好像偏题了，客官莫慌，接下来急您之所急，以下所需是笔者现有条件下需要的东西，不代表您也这样，尤其是硬件设备，请根据自身现有条件变通，望周知。
需要准备的硬件：U盘2个(建议16G以上高速（减少传输等待时间）盘，一个用于制作Mac OS启动盘，一个用于制作PE)、除mbp之外的windows电脑设备（用于下载系统文件、制作PE、查阅资料等）、SSD转接口、Intel 760P，笔者选用的是512G的。
需要准备的软件：通用PE、Windows 10 Ghost镜像、Mac Drive，用于在Windows系统读取Mac系统文件格式的U盘。
进一步说明：
1.关于U盘。
笔者准备了两个U盘，64G和8G。其中64G的用于制作Mac OS系统恢复盘，8GU盘用于制作通用PE来安装Windows 10。有人要问了，为啥不用Boot camp助理（启动转换助理）难道它不香吗？是的，它不香！笔者用这种方式行不通，设置启动之后安装之前分区无法进行，如下图，听网友说是笔者所用Windows缺少nvme驱动所致，笔者未曾考证。不过笔者对PE安装系统比较熟悉，故抱着试试看的态度试了下，真的可以！！！
2.关于转接卡及固态选择。
由于苹果笔记本与标准的nvme接口引脚有所不同，需要用转接口做转接。笔者在淘宝上花10多块买的，好用！最好是买两个备用，还要买好螺丝刀。笔者受经济条件限制，在咸鱼上淘的全新二手Intel 760p 512G固态，如果您不差钱，可以买1T或2T的。对于固态的选择是有讲究的，网上可以找找可行性的列表，笔者只是用这款来弄得。其他型号的固态也可以成功升级的。
3.关于U盘制作通用PE及Windows 10 ghost镜像及Mac Driver。
百度通用PE可找到官网下载制作；Windows 10 ghost镜像选择的时候一定注意是否支持nvme驱动，一定是64位的系统；Mac Driver是安装在Windows上的，用于读取Mac格式的U盘。笔者找的Windows 10镜像是：电脑公司Ghost Win10 64位 超纯专业版 v2020.03(永久激活)，链接：http://www.winxp8.com/win1064/dngs/10513.html。由于百度网盘限制4G上传，笔者就不提供百度云链接了。
4.操作步骤（大概）。
第一步，在您的Mac电脑上使用timemachine（时间机器）制作U盘备份，用于更换固态后恢复系统。当然恢复系统有多种方式，用你擅长的方式即可。
第二步，使用购买的螺丝刀打开mbp后盖，替换为Intel 760P，注意转接卡的使用。安装之后大概是这样子。
第三步，开机进入系统恢复阶段，选择从Timemachine恢复，直至恢复好系统。
安装好系统化，看下速度如何，写入速度快了许多。注意：第一次开机测试速度不到1000正常，之后慢慢会升到1000以上（重启使用一两天后）。
第四步，以下是安装双系统步骤，注意这里需要事先用在Mac系统里划个分区，用于做Windows系统盘，笔者分了个128G给Windows。
使用另一个U盘，制作通用PE。制作好之后重启Mac，同时按住command + R键，选择通用PE U盘启动，进入PE之后一键恢复ghost镜像。恢复完毕后会自动重启，无需操作。
至此双系统安装完成。开机时按住option键可切换进入的系统。
最后的话：笔者于2020年2月29日（四年一遇的好日子）进行的升级，Mac OS是Mojave。此时Catalina已经推出，但鉴于笔者是款老笔记本及网友对Catalina的不好评价，笔者就没尝试。理论上是可以的。第一次发这样的文章，感觉真的好难把每个步骤都说清楚。之所以做笔记，是因为笔者在升级过程中发现类似的文章真的很少，这是不应该的。笔者要把自己趟过的路记下来，以备各位参考。不要完全按照笔者的来弄，毕竟“我们不一样”，仅供参考。如果有想进一步了解的，欢迎评论区提问。--2020年3月1日记~