今天我们学习《如何高效学习》，这本书的作者叫斯科特·扬，在介绍中说到作者曾经经应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。
本书对他的学习方法将做出全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。让我们跟随作者，希望我们也将成为高效学习的超级学霸。
写在读这本书之前
中文版序
作者在写本书前是从写一篇随笔开始的，内容是作者对偶然观察到的一个学习现象的细致阐述，那就是学得好的同学总在试图找寻知识间的关联，而学得慢的同学却往往只会死记硬背。
随笔发出后引起强烈反响，回复中有一半同学认同这一观点。而另一半的回复则表示困惑，居然从来没有人告诉过他们这种学习方法。
更让作者感到有趣的是为何对部分同学显而易见的事，对另外一部分同学而言却是不可思议？
本书是作者对自己学习经历和他人学习案例研究的总结概述：学会把知识联系起来会让你记得更多，学得更好。在如何建立联系上，作者认为每个人都会有非常个性化的方法。
作者希望因为本书而不再死记硬背，读完它不是结束，而是你应用新方法指导学习的开始。也可能读完本书后大家不会觉得每个方法都有效，这也很正常。因为学习本来就是因材施教，因“课程”施教。但若你肯实践，至少会有一种技巧能帮你学得更快，学得更好。
译者序
本书的译者是程冕，他说一个人“学得少”，是说这个人学习时间花得少；“会得多”是指学习的效果好；综合起来就是花最少的学习时间，得到最大的学习效果，这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学习者的终极梦想。
整体性学习到底要怎样学习？简单地说，整体性学习 就是看待知识的角度是多方面的。任何一门知识都不会单独存在，它总是与方方面面的知识联系在一起。整体性学习在这方面走得更远，它让你在学习导数时，想到的不是公式，而是汽车的速度表和里程表；在学习公司管理时，想到的是达尔文的生物进化论。
要想走得更远，你就需要从学科内部跳出来 ，站在外面看学科。
有人问爱因斯坦：“相对论到底是什么？”爱因斯坦回答：“你坐在美女身边一小时，感觉就像一分钟，而夏天你在火炉旁坐上一分钟，感觉就像一小时，这就是相对论！”
数学家华罗庚讲统筹方法时，没有说一堆数学符号，而是用了一个“怎样泡茶最省时间”的例子，工人一听就明白了。
斯科特·扬是类比和比喻的高手，而且善于吸收其他各种学习方法的可取之处，他创造性地将信息分为五种类型，针对不同信息类型，采取不同的学习策略。
整体性学习理论更是站在学习之外看待学习，在第三部分，作者以“超越整体性学习”为题，介绍了每一位学习者都不可忽视的几个关键之处，即“能量管理”、“时间控制”、“习惯养成”、“批处理”和“自我教育”，让读者耳目一新，真正做到站在学习之外审视学习。读完这本书，学习者应该由学习战术家转变为学习战略家。
导读
吃饭模型学习法
找东西吃（对应获取信息）
↓
点菜（对应理解）
↓
等菜（扩展）
↓
上菜（纠错）
↓
开吃（应用）
（吃饭模型学习法）
译者用武侠小说剑法的形式比喻市面上记忆法的书籍，花样繁多，却砍不死人，干着急。但这本书却是一本内功心法“易筋经”，当读者掌握了内功心法，柳枝亦可伤人。
根据本书的学习理论，译者总结出吃饭模型学习法：
第一步：找东西吃（对应获取信息）
有点饿了，去饭店吃饭。[要学习！要进步！]
①到哪家饭店吃好呢？[寻找信息]
②我市、区或小区等最好的饭店在哪里？[保证有足够的信息量可以筛选]
③查口碑网看看或者跟熟人打听一下。[速度！在饿坏前迅速找到想去的饭店]
第二步：点菜（对应理解）
终于找到饭店了，刚坐下，服务员过来递上菜单：“先生想吃点什么？”
①看菜谱上什么样的菜比较合胃口？[理解信息的背景]
②什么样的菜比较有营养？[理解信息的准确含义]
③想喝啤酒的话就不能点海鲜？[了解信息之间的关联]
第三步：等菜（对应扩展）
服务员下单去了。你坐在餐桌前做点什么好呢？[发散思维阶段]
①小鸡为什么一定要炖蘑菇呢？为什么不能炖白菜呢？为什么不能跟王八炖？这菜是怎么种出来的？有什么营养成分？菜谱为什么这么搭配？谁最先发明的小鸡炖蘑菇？难道是赵本山？......[深度拓展，知识背景探究，多问为什么]
②这道菜的做法还有哪些啊？土豆炖排骨？菜的花样？满汉全席？[横向拓展，即类似的知识联系，与其类似的结论还有哪些？]
③吃会不会导致朝代更替？吃在中华五千年文明中所承载的文化？[比喻法+内在化，这篇文章就是运用的比喻法来解释]
第四步：上菜（对应纠错）
服务员上了一盘菜---水煮肉片。“美女，我要的是小鸡炖蘑菇！”不好意思，上错了。”[明白模型的局限性，及时纠错]
第五步：开吃（对应应用）
“哇，色香味俱全！”开始大口吃肉，大碗喝酒，解决温饱问题......[在现实中对信息进行应用]
第六步：服务员（对应测试）
从进入饭店开始到结账，服务员一直在默默注视着你，随时提供服务。
①找东西吃。
②点菜时，“先生，我们店的鱼很新鲜的。”对菜来说新鲜食材很重要。[我真的理解知识的重要性？]
③拓展，“先生，我们是某某连锁的。”。连锁饭性饭店将地理位置的点用品牌连接起来。[知道知识何而来，与哪些知识有关系？]
④应用，“先生，吃好了没？”[我是否将知识用到了实际生活中？]
注意：本书的五个步骤实际上是相互交织的，可以跳跃、往返，比如，参加宴会，你就跳过了找饭店和点菜的阶段，甚至是上菜的阶段，开吃就好了。
前言
是什么让一个人更聪明
是天资聪颖，还是后天知识的积累？或者仅仅是大学的教育起作用，还是也包括人生的各种经验、技能和直觉在内？
智力其实很难定义。作者认为所谓的聪明是指能学得更快、记得更多更牢，而且信息的组织非常适合完成自己的目标。这是一个非常个性化的定义。首先学习的目的可能因人而异：你可能仅仅是希望考试得到好成绩；约翰想通过努力学习成为一名编程专家；苏珊希望尽可能多地记住闲暇时读书的内容；还有人目的很明确，就是为了更好地完成工作。
怎样算作聪明完全取决于你自己怎么看
本书并不是为了给智力下武断的定义，而是为了教会你大家学习策略。
也许某些方法并不适合你的学习方式或学习目的。因为这些方法都是依据整体性学习理论设计的，读者可以灵活运用它们，组合成适合自己的方法。通过不断地实践、练习、最终成为你学习中的超级武器。
本书共有两个主要目标。
第一是整体性学习策略为你提供一个如何学得更好的模型。
第二个目标是提供一系列学习技术。
小结
我找寻很久的读书方法，与本书中作者介绍的学习方法的过程很类似。结合别人的方法，从而会找到一种适合自己的方法。我从不嫌方法多，但有效且派上用场的方法还是希望多多接触，从而提高效率，更加能够创造性解决问题。
我是挹洗俏月，祝您晚安......