作为一位带过多届毕业班的老师告诉你，没关系的，不要气馁
你现在是560分，通过后续的努力高考600分是没有问题的。
虽然从兴趣上男生要比女生在理科方面更感兴趣，但是大家会发现一个规律，往往在理科班内排名靠前的往往还是女生多一些。
主要原因就是普遍女生很听话，她们更加细心、耐心可以把老师的要求不打折扣的完成。
从你现在的成绩可以看出你的学习能力是有的，只是对于物理这门学科没有所谓“开窍”
与其说没“没开窍”，倒不如没有掌握物理学习的正确方法。
大家要知道，高中物理是非常抽象、晦涩难懂超过了日常生活中所能理解的范围，
同时各章节知识点的关联性很强，导致同学们很容易因为某一个知识的遗忘或不熟悉，进而影响整道题的解题思路。
所以很多同学在高二时会发现：
1. 上课是一听就懂，一到自己做题就又没了思路
2. 感觉自己高一学习的还可以，结果到了高二成绩直线下滑
3. 刷了大量习题，成绩却不见提升
4. 笔记做的尤其工整，但一考试还是啥也不会
那究竟该怎么学呢？我给同学们的建议是：
1. 一定要重视高一的物理学习。
整个高中物理的解题技巧都会在高一的时候学完，因此高一物理是整个高中物理的基础。
比如受力分析，这是伴随着整个高中物理学习的，很多题都是要有受力分析。
还有高中物理分三大体系：牛顿第二定律、能量、动量
很多同学总会进入一个误区，比如电场题不会做是因为电场没有学好，其实是你在最开始的受力分析就已经出现问题了。
所以目前高二分数不理想的同学可以把高一的知识重新好好学习一下。
2. 刷题要刷会做的题。
大家对于刷题总是有一个误区，都认为刷不会的题，通过刷题的方式把题做对。
其实并不是，刷题的目的是提升做题速度。
当你没有完全掌握某一题的解题方法和思路，通过盲目的刷题反而适得其反。
因为你在不断的训练错误的解题方法，看似很用功实则没有一点收获。
所以刷题刷的不是不会的题，而是会做的题！！！
3. 不要把听懂了当成会做了。
我常常跟我的学生说，学好物理就是5个字——听、抄、懂、会、熟。
听：认真听老师的讲课逻辑（重点：听的是老师的逻辑，不是断章取义），按照老师的标准要求自己。
抄：把老师课上写的板书，讲课的重点一字不落的抄下来。自己的笔记只能比老师写得多，不能少。老师总结的方法是基于多年经验沉淀下来的精华，不能全部理解才是正常现象。所以同学要先把老师总结的方法记下来，慢慢去消化。
懂：是否听懂课的标准：能把老师讲的方法一字不落的背下来
会：做题能自己写明白（重点：不是看明白）
熟：前几步做好之后，在会的基础上开始大量刷题提高熟练度。熟练的标准是，当反过来再看到自己记下来的老师总结的笔记，看到每一句话心里都能对应到相应的题型，做到把笔记读薄。
所以听懂只能是你听懂了老师上课讲题的思路和方法，证明老师讲课是没有问题的，
因此听懂并不代表你真的会了，“听、抄、懂、会、熟”5个步骤缺一不可。
4. 你一定要跟住一个靠谱的老师。
什么叫靠谱呢？就是老师要保证自己的两次基本概念、解题方法一字不差，这样学生在理解时才不会出现误差。
同时什么的题型能不能选择一个最优最快的解法，也是考察老师是否靠谱的标准。
左侧是我罗列的3种状态，而右侧则是书写的式子，以及应用的方法。
这个也同样是我们的一个解题思路，先列出不同的状态，然后选择研究对象，之后选择用最优最快的解法。
这个就是大家对待每一道题的要思考的内容。一个好的老师会在讲课的过程中把这些讲授给学生。
5. 一定要按照老师的要求（规范）去解题。
当你找到了一个靠谱的老师后，你就要严格按照老师的规范去解题，不能和老师的要求有误差。
因为当你养成了丢步少步这样不好的学习习惯后，以后你在考试时就会很容易犯错丢分。
受力分析是学生刚开始学力学时就要规范练习的部分。画力的顺序，画图的规范要求，以及检查力的方法，每一步都不能出错；
字母要标到箭头的中间位置。很多同学愿意把字母标在箭头处，这不是一个好习惯，当学生在处理合力，将力画在一个矢量三角形里时容易引起歧义。
6. 一定要先有题型的概念再去刷题。
物理需要有老师带着你给你总结出题型，你再去刷题就是把题型刷熟练。就好像拧魔方一样，一定先要有老师给你总结出规律和经验，你再去拧就会有方向。这样你的学习效率才会更高。
绝大多数同学在做匀变速直线运动题的常规操作是，写出5个公式，然后一个一个往里带。
这就是大家没有题型概念，也就是没有去好好的总结后再去做题。
所以目前成绩不理想，大家不要气馁，只要找到对的学习方法一切都可以迎刃而解。
以上，
跟着殷大神，一起做学神！！！