谈谈我们的身体

  突发奇想：我们的身体是不是比我们的思考、想法反映得更诚实？身体反应系统是不是比大脑认知系统运转更快？如果我们身体的所有体征可以被量化、具象，甚至说能轻易做到实时监测，那么那些抽象的东西（如：思维、情绪、情感……）是否可以被正确推算和合理复制出来？问题越问越远，解疑也更繁琐，还不如先说说我为什么会产生这个想法吧。

  一开始就是脑子突然想到之前读的一本书——《肠子的小心思》，这本书太有趣了，因为他有在很认真、很专业地和你讲有关肠子的一切知识。记得有一章讲了肠道菌群，他告诉我肠道菌群也可以是一个人的标识，可以是一个地方的代表，一部分人的相同特性……这么说肠道菌群就有点像符号，在某种程度上具有象征意义。

  肠道菌群从我们出生起就一直在增加同时也在建立一个适合身体的稳定菌群系统，可以理解为一个菌群的舒适圈。当我们处于熟悉的环境，舒服的环境，健康的环境，我们的肠道也大多都是适应的。可当有一天你不得不离开熟悉的家，熟悉的家乡，要去别的地方，你可能会产生不适应，这种不适感也许是身体首先带来的，是胃、是心脏、是肺、是不起眼的肠道。你的身体变化比你的脑子更诚实，更快地在表达你想家了，想那些熟悉的味道、气压和细菌。身体所表现的接受和抵触都近乎本能地第一时间反映出来，然后再可能会是你的情绪、认知和行为反映。

  还有在一件事情上大概也是如此，这是一个重复到不能再重复的话题——爱。今天看到一个博主说爱和咳嗽一样，是藏不住的。我们说的喜欢，是生理上第一时间反映还是心理呢？答案有点难猜，因为这种情感本身没有确切的标准衡量，大概两者相差无二，也可能同时发生，况且他来临时你压根不会去思考这种问题。那我们事后思考出来的答案呢，又或者实验得出的答案呢，我不太知道这该如何去检验，去求证，或许本就不该去刻意纠结这个问题吧。

  当真正喜欢一个人，对一个人爱到内心深处，也许不用去表达，你就会发现很多马脚：那些下意识的小动作，掩藏不了的眼神，连自己都觉得不是自己了的错觉……这就是心动啊，是喜欢，也会发展成爱。

  当脑子给不了自己一个确切的答案，那就问问身体吧，好好感受他。如果你生病了，那是身体在提醒你要关心自己，他以这样一种简单粗暴的方式给你按下暂停键，告诉你要慢下来，要调整休息。如果你焦虑了、慌张了，他是在给予你时间去烦恼该怎么去看待这件事情，是要立刻行动还是及时止损、适可而止。

  相信自己和相信自己的身体在某些时候可以分离开来，分开来看或许别有洞天。

（码这些全是因为明天要返校，开学还有七八门考试，苦闷、烦躁。有事的时候觉得做其他什么事情都会是一种放松、侥幸，这种痛并快乐着的机会不多，所以我好好珍惜，记录下来了❤️）