既要钝感,也要敏感

顿感在生活中尝尝与反应迟钝和呆板联系在一起,因而总让人不由自主地联想到乏味和无趣。

但是钝感力的人对外界反应的迟钝有的时候恰恰是保护自我的力量。外界的一些细枝末节根本激不起他内心的丝丝涟漪。

而与之相反,那些敏感细腻的人似乎有着充沛的感情,因而很轻易地唤醒别人潜意识中的共鸣,建立起更多的联结。也更擅长挖掘到生活中细节的美好。

但是有的时候,过于敏感的人也容易受到外界的影响。一点风吹雨打在他们心中都是狂风暴雨,情绪激烈而善变。

而这些特质来源于各自成长经历的差异。

那些经常被家人忽视,自己的感受即使流露也得不到重视的小孩,渐渐地失去了表达的欲望和能力。

再加上父母也是缺乏感受力的人,他们对世界的好奇心就扼杀在摇篮里。从小就缺乏探索世界的动机。

而那些成长在父母情绪极度不稳定家庭的小孩,从小就学会了察言观色以保护自身。她们能敏感的领会到周边人流露出的非语言信息,以便做出更利于自身的判断。

亦或者父母的各种行为无意识地流露出只有取悦我了,你才值得被爱的讯息。害怕失去宠爱的恐惧笼罩着他们,他们学会了识别他人情绪并取悦于人。

而在一个鼓励你表达,也适时反馈的家庭,你会获取更多的安全感。你能感受到自己被无条件的疼爱,而不是被附加在各种条件上。

长大之后遇到形形色色的人,或加深你原有的认知,或重塑你固有的信念。

我们知道,其实不必风声鹤唳,草木皆兵。顿感要有。

我们也知道,更加不能无动于衷,麻木不仁。敏感也要。

从识别自己的感受开始突破,到恰当辨别他人情绪,再到协调两者的关系,每一步都是重塑自我的契机。

埋头苦干的同时,不要忘了偶尔抬头仰望星空,也不要忘了低头欣赏满园春色。

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