《认知天性》内容提要

《认知天性》这本书是由11位认知心理学家10年的科研心血。

以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间，首次提出了人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。

以下是我提炼的个人心得，需要了解的朋友请自取。

1. 当今的社会正变得越来越复杂，越来越不确定，越来越模糊，我们得以安身立命的法宝——终身学习。

2. 学习最大的敌人不是犯错，而是害怕犯错。错误的根本不是失败，而是通往精深之路的必修课和转折点。就像孩子学习走路、游泳，谁敢说自己没犯一点错，就学会了这两项技能了呢？

3. 考试可以让我们对自己有一个更清晰的评估，找到那些未知的未知。

4. “刻意练习”需要我们定义明确的目标，并把全部的注意力集中在任务上，通过反馈及调整，一步步走出舒适区，挑战自己的人生高度，这样才能发挥出“1万小时定律”效应，让我们从新手成为精湛的专家。

5. “后刻意练习”是指：同时练习多项技能，并穿插练习，短期看效果不佳，但从长期看让我们把知识掌握得更牢固，而且更实用。

6. 亚里士多德说：反复回忆一件事，可以增强记忆。根据艾宾浩斯的记忆遗忘曲线，定期的对学过的知识进行复习巩固。

7. 世界上没有真正的笨人，只有潜能还没有完全发挥出来的人。如果一个领域没有成功，可以尝试做其它领域，而不是在一棵树上吊死。

8. 搭建你的记忆宫殿，把要记忆的东西与身边熟悉的物体联系起来，从而建立记忆线索。

9. 成功依赖于我们的勇气、好奇心与坚持，而不是智商。