日常随手记20210829

今天和雪一家出去聚会河边自助烧烤，还有jyg与不认识的两家，小姑娘们本身就认识，好在我和jyg又都是容易熟悉起来的性格，三个人聊得毫不冷场，还挺开心的。聊的东西千变万化，从学了什么到做的美甲，再到衣服裤子和护肤美妆，……挺舒服的体验。只是我不喜欢打扑克，所以在桌游time没有体会到乐趣。吃的也不错，面包甜点这些可怕的糖油混合物还是吃了，本来决定以后再也不吃的，不过看到还是馋了……一点点来吧，今天吃了烤面包片*1，闪电泡芙半个，蛋挞一个，啊我是真的喜欢吃甜甜的东西，希望以后可以不那么不理智吧

吃让自己健康且饱足的食物，“我不过饱，这使我的身体清洁。”三毛的话还在耳边。为什么没能抵挡住诱惑？又想起一句话，大意是这样的：很多事情没办法坚持到底，是因为没有坚定的信念，而非缺少勇气。我想就算我现在克制着自己少吃糖油少熬夜，总有一天会忍不住反弹。究其根本是没有很深入的信仰和根。怎么护肤？每天十一点前睡觉多运动，比花大价钱购买昂贵的化学制剂要有用得多。怎么减肥？少吃不健康的食物也比挥汗如雨要有更大的效果。但是难都难在了自律，难都难在了战胜那个常常叫嚣着要给自己放纵与短平快式的短时刺激的自己。需要信仰。通常是由多读书才能建立起一个坚固稳定的内心，不以物喜不以己悲；用更多时间读书而非碎片娱乐却也需要自律。如何？

任嘉伦，你要担此大任啦。一步两步地走向你，或许你并不完美，但我想在心目中塑造一个完美的你出来，来让我为了追随你的脚步逼自己变得更优秀。谢谢你啦，我的假象中的完美嘉伦（虽然你已经很完美了，但是我不介意把你再神话一下，多加几层粉丝滤镜，反正我家房子永远不塌就是了~）