大智若愚的智慧

强身日记

减肥的底层逻辑就是能量的负平衡!

刚刚出站还下着小雨,这会儿已经没有了,在桥上感受晚风轻轻吹拂,心情大好!

今晚同事问我:“你的身体什么时候开始变好的?”

我说:“运动一直都有坚持,身体变好是两年前吧,之前我的体重一直都在70公斤以上。”

同事说:“关键你有耐心坚持,我就不行,可能和血型有关系。”

我说:“其实我觉得是我比你贪心,我贪更好的身体更好的状态,我还贪更好的身材和更好的未来,为了这些我可以去做运动去控制饮食,但是根本没有坚持。”

连续两天晚上都没电,都不知道聊什么了,今晚料理长说我有愚公移山的精神,希望有一天我可以修炼出大智若愚的智慧吧!

晚安 咱们明天见!

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