爱自己所爱

突然特别的着迷于运动，瑜伽、形体课、健身操，感受着身体的流动与暴汗的快感，一点儿一点儿感觉到身体正在变得更美好，皮肤日益光滑，身姿愈发挺拔，臀腿有了力量，膝盖疼痛也减轻了很多，我喜欢这种由内而外散发的活力，我喜欢运动着的自己，可以忘记一切烦恼，可以治愈一切忧伤与孤独，沉浸在或舒缓或欢快的音乐里，尽情地释放自己，内心如一朵花儿在盛放，这是从来没有过的感受，身体与心灵合二为一，进入一种迷人的心流状态。

所以现在一有时间我就会打卡KＥEP或抖音运动一会儿，碎片化时间得到了很好的利用，远离了碎片化信息。时间不语却回答了所有问题，相信坚持会带给我别样的收获。