2022年1月26日每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

1.读书：听证券基础第九章衍生工具，齐俊杰讲财经， 学习覃杰老师写作课程，笑来老师课程，重读《时间的朋友》

2.健身：10038步，达成1万步目标

3.陪家人：陪儿子

4.投资：自动日投

5:复盘：坚持早起、写作18天

笑来老师讲的“分批分量建仓永远是正确的”，说到只有极少数的人可以坚持定时，定量定投。本打算加仓，U都买好了，最后还是决定提高日投，把一次性加仓改成分90天自动日投，后面价格低了就可以继续买更多的box，价格高了无非就是少赚一点，心态也不会有什么变化。

重新听覃杰老师写作课程第一课，为什么要写作，他从三个方面阐述

1.改变是写作的最好动机

写作可以记录我们的生活，表达我们的情感，倒逼我们成长，提升沟通水平，训练思考能力，写作最终是为了：让读你文字的人生活更丰富，也让你自己的生活更丰富。

2写作的本质是思考能力。

思考导致头疼，文字暴露智商，文字可以看到我们的价值观，我们要敢于暴露。

通过写作训练思考力和洞察力，写什么永远比怎么写重要100倍

3用写作迎战这个好时代

核心在于能否有效沟通，沟通本身就是写作的目的，所以精准表达及其重要

写我所做，做我所写。写着写着目标就实现了，写作有自证预言的力量，让我们变得更加真实。

对我收获最大的就是老猫说他写了100多万字，才学会清楚的表达一件事，想要写作创富，先写100万字再说。我算了一下每天500字，需要6年时间。当然我只需要坚持每天写

。

写作是一条认识自己，认识真理的路，只要喜欢写，只要想改变现状，就行动起来！