懂得才会爱

【坚持分享Day184】2019/12/6 星期五 晴

早上5：30———7：40  第65次约练：

理解带来慈悲，懂得才会爱。

抑郁症患者如何护理：1.强制就医 定时回珍2.和颜悦色提供日常生活照顾。3.三句对话：每次不能超过一分钟，间隔半小时。唯唯诺诺的聆听嗯哦。温言软语提醒，只提醒一次。水果放最近距离，靠近一米，轻声细语叫名字。 自言自语关怀语句：短语表述不超过三四十个字。陈述主题：表达关怀，与世链接。居家琐事，个人心事，家人健康，整理房间。不要做的八件事：生气恶言恶语 ，赌气 冷言冷语，放弃不言不语，抱怨唠唠叨叨， 质问追根究底， 哭泣哭哭啼啼， 劝善一直说教 ，归过一直指错。

如何帮病人句型：虽然你是病人家庭角色，我是……虽然你是我家庭角色，但是我负责照顾你……你是病人，我负责照顾您所以你……虽然你是病人，你也是我……感知角色

抑郁症家属之苦：不认识和以前不一样，活在另一个世界，无法沟通。1.罪恶感：怎么会得病，我没有对他怎么样？都是我害的，补偿 。赎罪偿债，比病人更苦。2.挫败感：规劝，鼓励 要求 安排 都没有用都没效。任何努力都是错 3. 无助感 找不到原因 救治不好 劝骂哭 4.拷贝病人之苦，家属与病人共病。

感谢早上老师们分享的内容，卷入越多，收获越大，一起学习在路上！

别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。