减肥实录第22天加第244天晨间记录(190331)

1 三餐照片(拍的不全)

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2 细嚼慢咽~

3 喝水不到6杯

4 #每天运动30分#  加潇洒姐视频1段(第11段

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晨间记录

第244天打卡,忙了一天,下午送孩子上学。

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一时间管理

1 昨日完成18件

2 早睡早起打卡

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二 整理实操

1  所有台面加擦地、洗衣服

2 清理照片400张,短信100条

三 理财记账

记账,月末盘点资产

四 听(或看)书

《善用时间》听了5节

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